Kardamom

Grammcalkcal
10 g 36800 Kalorien 36.8 Kilokalorien
25 g 92000 Kalorien 92 Kilokalorien
50 g 184000 Kalorien 184 Kilokalorien
100 g 368000 Kalorien 368 Kilokalorien
250 g 920000 Kalorien 920 Kilokalorien
500 g 1840000 Kalorien 1840 Kilokalorien
1000 g 3680000 Kalorien 3680 Kilokalorien


100 Gramm Kardamom = 368 Kilokalorien

23.4g Proteine 30g Fette 1.1g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein23.41 g
Total Lipid (Fett)30.04 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung1.12 g
Andere
Esche3.66 g
Energie
Energie368 kcal
Wasser41.77 g
Elemente
Kalzium, Ca717 mg
Eisen, Fe0.41 mg
Magnesium, Mg27 mg
Phosphor, P468 mg
Kalium, K134 mg
Natrium, Na628 mg
Zink, Zn2.81 mg
Kupfer, Cu0.031 mg
Mangan, Mn0.008 mg
Selen, Se14.5 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU1012 IU
Retinol297 mcg
Vitamin A, RAE298 mcg RAE
Thiamin0.013 mg
Riboflavin0.32 mg
Niacin0.103 mg
Pantothensäure0.19 mg
Vitamin B-60.056 mg
Folat, gesamt12 mcg
Vitamin B-121.47 mcg
Folat, Essen12 mcg
Folat, DFE12 mcg DFE
Cholesterin96 mg
Fettsäuren, total gesättigt19.113 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren8.711 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.661 g
Aminosäuren
Tryptophan0.327 g
Threonin0.888 g
Isoleucin1.145 g
Leucin2.26 g
Lysin2.139 g
Methionin0.569 g
Cystin0.132 g
Phenylalanin1.24 g
Tyrosin1.123 g
Valin1.482 g
Arginin0.881 g
Histidin0.829 g
Alanin0.675 g
Asparaginsäure1.6 g
Glutaminsäure5.555 g
Glycin0.44 g
Proline2.594 g
Serin1.299 g
Zucker
Zucker, gesamt1.12 g
Carotin, beta13 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.26 mg
Vitamin D22 IU
Vitamin D3 (Cholecalciferol)0.6 mcg
Vitamin D (D2 + D3)0.6 mcg
Cholin, gesamt15.4 mg
Vitamin K (Phyllochinon)2.5 mcg