Frikadellen

Grammcalkcal
10 g 19700 Kalorien 19.7 Kilokalorien
25 g 49250 Kalorien 49.25 Kilokalorien
50 g 98500 Kalorien 98.5 Kilokalorien
100 g 197000 Kalorien 197 Kilokalorien
250 g 492500 Kalorien 492.5 Kilokalorien
500 g 985000 Kalorien 985 Kilokalorien
1000 g 1970000 Kalorien 1970 Kilokalorien


100 Gramm Frikadellen = 197 Kilokalorien

21g Proteine 9g Fette 8g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein21 g
Total Lipid (Fett)9 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung8 g
Andere
Esche4 g
Energie
Energie197 kcal
Wasser58 g
Faser, total Diät4.6 g
Elemente
Kalzium, Ca25 mg
Eisen, Fe2.16 mg
Magnesium, Mg18 mg
Phosphor, P344 mg
Kalium, K180 mg
Natrium, Na550 mg
Zink, Zn1.8 mg
Kupfer, Cu0.706 mg
Selen, Se0.8 mcg
Vitamine
Thiamin0.938 mg
Riboflavin0.213 mg
Niacin2.5 mg
Pantothensäure0.5 mg
Vitamin B-60.2 mg
Folat, gesamt78 mcg
Vitamin B-121.5 mcg
Folat, Essen78 mcg
Folat, DFE78 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt1.425 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren2.188 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte4.666 g
Aminosäuren
Zucker
Zucker, gesamt1.25 g
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)1.73 mg
Cholin, gesamt88.4 mg
Vitamin B-12, hinzugefügt1.5 mcg