Vor Ort
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12300 Kalorien | 12.3 Kilokalorien |
| 25 g | 30750 Kalorien | 30.75 Kilokalorien |
| 50 g | 61500 Kalorien | 61.5 Kilokalorien |
| 100 g | 123000 Kalorien | 123 Kilokalorien |
| 250 g | 307500 Kalorien | 307.5 Kilokalorien |
| 500 g | 615000 Kalorien | 615 Kilokalorien |
| 1000 g | 1230000 Kalorien | 1230 Kilokalorien |
100 Gramm Vor Ort = 123 Kilokalorien
18.5g Proteine 4.9g Fette 0g Kohlenhydrate /100g
- Fisch, Vor Ort, RohKalorien · 123 kcal
Proteine · 18.51 g Fette · 4.9 g Kohlenhydrate · 0 g - Fisch, Vor Ort, Gekocht, Trockene HitzeKalorien · 158 kcal
Proteine · 23.73 g Fette · 6.28 g Kohlenhydrate · 0 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 18.51 g |
| Total Lipid (Fett) | 4.9 g |
| Andere | |
| Esche | 1.06 g |
| Energie | |
| Energie | 123 kcal |
| Wasser | 75.95 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 14 mg |
| Eisen, Fe | 0.32 mg |
| Magnesium, Mg | 42 mg |
| Phosphor, P | 186 mg |
| Kalium, K | 496 mg |
| Natrium, Na | 29 mg |
| Zink, Zn | 0.51 mg |
| Kupfer, Cu | 0.046 mg |
| Mangan, Mn | 0.035 mg |
| Selen, Se | 36.5 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 100 IU |
| Retinol | 30 mcg |
| Vitamin A, RAE | 30 mcg RAE |
| Thiamin | 0.16 mg |
| Riboflavin | 0.22 mg |
| Niacin | 7 mg |
| Pantothensäure | 0.75 mg |
| Vitamin B-6 | 0.4 mg |
| Folat, gesamt | 5 mcg |
| Vitamin B-12 | 3 mcg |
| Folat, Essen | 5 mcg |
| Folat, DFE | 5 mcg DFE |
| Cholesterin | 60 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 1.45 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.33 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 1.09 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.207 g |
| Threonin | 0.812 g |
| Isoleucin | 0.853 g |
| Leucin | 1.505 g |
| Lysin | 1.7 g |
| Methionin | 0.548 g |
| Cystin | 0.198 g |
| Phenylalanin | 0.723 g |
| Tyrosin | 0.625 g |
| Valin | 0.954 g |
| Arginin | 1.108 g |
| Histidin | 0.545 g |
| Alanin | 1.12 g |
| Asparaginsäure | 1.896 g |
| Glutaminsäure | 2.764 g |
| Glycin | 0.889 g |
| Proline | 0.655 g |
| Serin | 0.755 g |
| Zucker | |
| — | |