SunFish

Grammcalkcal
10 g 11400 Kalorien 11.4 Kilokalorien
25 g 28500 Kalorien 28.5 Kilokalorien
50 g 57000 Kalorien 57 Kilokalorien
100 g 114000 Kalorien 114 Kilokalorien
250 g 285000 Kalorien 285 Kilokalorien
500 g 570000 Kalorien 570 Kilokalorien
1000 g 1140000 Kalorien 1140 Kilokalorien


100 Gramm SunFish = 114 Kilokalorien

24.9g Proteine 0.9g Fette 0g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein24.87 g
Total Lipid (Fett)0.9 g
Andere
Esche1.41 g
Energie
Energie114 kcal
Wasser73.72 g
Elemente
Kalzium, Ca103 mg
Eisen, Fe1.54 mg
Magnesium, Mg38 mg
Phosphor, P231 mg
Kalium, K449 mg
Natrium, Na103 mg
Zink, Zn1.99 mg
Kupfer, Cu0.385 mg
Mangan, Mn0.897 mg
Selen, Se16.2 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU58 IU
Retinol17 mcg
Vitamin A, RAE17 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure1 mg
Thiamin0.092 mg
Riboflavin0.085 mg
Niacin1.462 mg
Pantothensäure0.865 mg
Vitamin B-60.138 mg
Folat, gesamt17 mcg
Vitamin B-122.31 mcg
Folat, Essen17 mcg
Folat, DFE17 mcg DFE
Cholesterin86 mg
Fettsäuren, total gesättigt0.178 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.15 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.315 g
Aminosäuren
Tryptophan0.279 g
Threonin1.09 g
Isoleucin1.146 g
Leucin2.022 g
Lysin2.284 g
Methionin0.736 g
Cystin0.267 g
Phenylalanin0.971 g
Tyrosin0.84 g
Valin1.281 g
Arginin1.488 g
Histidin0.732 g
Alanin1.504 g
Asparaginsäure2.547 g
Glutaminsäure3.713 g
Glycin1.194 g
Proline0.879 g
Serin1.015 g
Zucker