Stint
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12400 Kalorien | 12.4 Kilokalorien |
| 25 g | 31000 Kalorien | 31 Kilokalorien |
| 50 g | 62000 Kalorien | 62 Kilokalorien |
| 100 g | 124000 Kalorien | 124 Kilokalorien |
| 250 g | 310000 Kalorien | 310 Kilokalorien |
| 500 g | 620000 Kalorien | 620 Kilokalorien |
| 1000 g | 1240000 Kalorien | 1240 Kilokalorien |
100 Gramm Stint = 124 Kilokalorien
22.6g Proteine 3.1g Fette 0g Kohlenhydrate /100g
- Fisch, Stint, Regenbogen, Gekocht, Trockene HitzeKalorien · 124 kcal
Proteine · 22.6 g Fette · 3.1 g Kohlenhydrate · 0 g - Fisch, Stint, Regenbogen, RohKalorien · 97 kcal
Proteine · 17.63 g Fette · 2.42 g Kohlenhydrate · 0 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 22.6 g |
| Total Lipid (Fett) | 3.1 g |
| Andere | |
| Esche | 1.79 g |
| Energie | |
| Energie | 124 kcal |
| Wasser | 72.79 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 77 mg |
| Eisen, Fe | 1.15 mg |
| Magnesium, Mg | 38 mg |
| Phosphor, P | 295 mg |
| Kalium, K | 372 mg |
| Natrium, Na | 77 mg |
| Zink, Zn | 2.12 mg |
| Kupfer, Cu | 0.178 mg |
| Mangan, Mn | 0.9 mg |
| Selen, Se | 46.8 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 58 IU |
| Retinol | 17 mcg |
| Vitamin A, RAE | 17 mcg RAE |
| Thiamin | 0.01 mg |
| Riboflavin | 0.146 mg |
| Niacin | 1.766 mg |
| Pantothensäure | 0.74 mg |
| Vitamin B-6 | 0.17 mg |
| Folat, gesamt | 5 mcg |
| Vitamin B-12 | 3.97 mcg |
| Folat, Essen | 5 mcg |
| Folat, DFE | 5 mcg DFE |
| Cholesterin | 90 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 0.579 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.822 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 1.135 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.253 g |
| Threonin | 0.991 g |
| Isoleucin | 1.041 g |
| Leucin | 1.837 g |
| Lysin | 2.076 g |
| Methionin | 0.669 g |
| Cystin | 0.242 g |
| Phenylalanin | 0.882 g |
| Tyrosin | 0.763 g |
| Valin | 1.164 g |
| Arginin | 1.352 g |
| Histidin | 0.665 g |
| Alanin | 1.367 g |
| Asparaginsäure | 2.314 g |
| Glutaminsäure | 3.374 g |
| Glycin | 1.085 g |
| Proline | 0.799 g |
| Serin | 0.922 g |
| Zucker | |
| — | |