Sheefish

Grammcalkcal
10 g 11500 Kalorien 11.5 Kilokalorien
25 g 28750 Kalorien 28.75 Kilokalorien
50 g 57500 Kalorien 57.5 Kilokalorien
100 g 115000 Kalorien 115 Kilokalorien
250 g 287500 Kalorien 287.5 Kilokalorien
500 g 575000 Kalorien 575 Kilokalorien
1000 g 1150000 Kalorien 1150 Kilokalorien


100 Gramm Sheefish = 115 Kilokalorien

22.3g Proteine 2.8g Fette 0g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein22.25 g
Total Lipid (Fett)2.84 g
Andere
Esche1.58 g
Energie
Energie115 kcal
Wasser74.62 g
Elemente
Kalzium, Ca140 mg
Eisen, Fe0.5 mg
Magnesium, Mg25 mg
Phosphor, P300 mg
Kalium, K390 mg
Natrium, Na52 mg
Zink, Zn0.6 mg
Kupfer, Cu0.148 mg
Mangan, Mn0.037 mg
Selen, Se42.3 mcg
Vitamine
Thiamin0.041 mg
Riboflavin0.126 mg
Niacin2.12 mg
Pantothensäure0.648 mg
Vitamin B-60.162 mg
Folat, gesamt9 mcg
Vitamin B-125.9 mcg
Folat, Essen9 mcg
Folat, DFE9 mcg DFE
Cholesterin56 mg
Fettsäuren, total gesättigt0.49 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren1.08 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.7 g
Aminosäuren
Tryptophan0.21 g
Threonin0.94 g
Isoleucin0.86 g
Leucin1.52 g
Lysin1.82 g
Methionin0.63 g
Cystin0.2 g
Phenylalanin0.85 g
Tyrosin0.68 g
Valin1 g
Arginin1.31 g
Histidin0.52 g
Alanin1.4 g
Asparaginsäure2.07 g
Glutaminsäure2.95 g
Glycin1.5 g
Proline1.15 g
Serin0.85 g
Zucker
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.44 mg
Tocopherol, gamma0.01 mg
Cholin, gesamt108.9 mg
Betain123.7 mg