Schnapper
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12800 Kalorien | 12.8 Kilokalorien |
| 25 g | 32000 Kalorien | 32 Kilokalorien |
| 50 g | 64000 Kalorien | 64 Kilokalorien |
| 100 g | 128000 Kalorien | 128 Kilokalorien |
| 250 g | 320000 Kalorien | 320 Kilokalorien |
| 500 g | 640000 Kalorien | 640 Kilokalorien |
| 1000 g | 1280000 Kalorien | 1280 Kilokalorien |
100 Gramm Schnapper = 128 Kilokalorien
26.3g Proteine 1.7g Fette 0g Kohlenhydrate /100g
- Fisch, Schnapper, Gemischte Arten, Gekocht, Trockene HitzeKalorien · 128 kcal
Proteine · 26.3 g Fette · 1.72 g Kohlenhydrate · 0 g - Fisch, Schnapper, Gemischte Arten, RohKalorien · 100 kcal
Proteine · 20.51 g Fette · 1.34 g Kohlenhydrate · 0 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 26.3 g |
| Total Lipid (Fett) | 1.72 g |
| Andere | |
| Esche | 1.41 g |
| Energie | |
| Energie | 128 kcal |
| Wasser | 70.35 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 40 mg |
| Eisen, Fe | 0.24 mg |
| Magnesium, Mg | 37 mg |
| Phosphor, P | 201 mg |
| Kalium, K | 522 mg |
| Natrium, Na | 57 mg |
| Zink, Zn | 0.44 mg |
| Kupfer, Cu | 0.046 mg |
| Mangan, Mn | 0.017 mg |
| Selen, Se | 49 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 115 IU |
| Retinol | 35 mcg |
| Vitamin A, RAE | 35 mcg RAE |
| Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure | 1.6 mg |
| Thiamin | 0.053 mg |
| Riboflavin | 0.004 mg |
| Niacin | 0.346 mg |
| Pantothensäure | 0.87 mg |
| Vitamin B-6 | 0.46 mg |
| Folat, gesamt | 6 mcg |
| Vitamin B-12 | 3.5 mcg |
| Folat, Essen | 6 mcg |
| Folat, DFE | 6 mcg DFE |
| Cholesterin | 47 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 0.365 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.322 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.588 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.294 g |
| Threonin | 1.153 g |
| Isoleucin | 1.212 g |
| Leucin | 2.137 g |
| Lysin | 2.415 g |
| Methionin | 0.778 g |
| Cystin | 0.282 g |
| Phenylalanin | 1.027 g |
| Tyrosin | 0.888 g |
| Valin | 1.355 g |
| Arginin | 1.573 g |
| Histidin | 0.774 g |
| Alanin | 1.59 g |
| Asparaginsäure | 2.692 g |
| Glutaminsäure | 3.925 g |
| Glycin | 1.262 g |
| Proline | 0.93 g |
| Serin | 1.073 g |
| Zucker | |
| — | |