Schmoll
Gramm | cal | kcal |
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10 g | 7900 Kalorien | 7.9 Kilokalorien |
25 g | 19750 Kalorien | 19.75 Kilokalorien |
50 g | 39500 Kalorien | 39.5 Kilokalorien |
100 g | 79000 Kalorien | 79 Kilokalorien |
250 g | 197500 Kalorien | 197.5 Kilokalorien |
500 g | 395000 Kalorien | 395 Kilokalorien |
1000 g | 790000 Kalorien | 790 Kilokalorien |
100 Gramm Schmoll = 79 Kilokalorien
16.6g Proteine 0.9g Fette 0g Kohlenhydrate /100g
- Fisch, Schmoll, Ocean, RohKalorien · 79 kcal
Proteine · 16.64 g Fette · 0.91 g Kohlenhydrate · 0 g - Fisch, Schmoll, Ocean, Gekocht, Trockene HitzeKalorien · 102 kcal
Proteine · 21.33 g Fette · 1.17 g Kohlenhydrate · 0 g
Element | Betrag /100g |
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Zusammensetzung | |
Protein | 16.64 g |
Total Lipid (Fett) | 0.91 g |
Andere | |
Esche | 1.13 g |
Energie | |
Energie | 79 kcal |
Wasser | 81.36 g |
Elemente | |
Kalzium, Ca | 10 mg |
Eisen, Fe | 0.28 mg |
Magnesium, Mg | 13 mg |
Phosphor, P | 200 mg |
Kalium, K | 400 mg |
Natrium, Na | 61 mg |
Zink, Zn | 1.03 mg |
Kupfer, Cu | 0.032 mg |
Mangan, Mn | 0.015 mg |
Selen, Se | 36.5 mcg |
Vitamine | |
Vitamin A, IU | 40 IU |
Retinol | 12 mcg |
Vitamin A, RAE | 12 mcg RAE |
Thiamin | 0.08 mg |
Riboflavin | 0.06 mg |
Niacin | 2.1 mg |
Pantothensäure | 0.15 mg |
Vitamin B-6 | 0.24 mg |
Folat, gesamt | 7 mcg |
Vitamin B-12 | 0.9 mcg |
Folat, Essen | 7 mcg |
Folat, DFE | 7 mcg DFE |
Cholesterin | 52 mg |
Fettsäuren, total gesättigt | 0.32 g |
Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.329 g |
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.032 g |
Aminosäuren | |
Tryptophan | 0.186 g |
Threonin | 0.729 g |
Isoleucin | 0.767 g |
Leucin | 1.352 g |
Lysin | 1.528 g |
Methionin | 0.492 g |
Cystin | 0.178 g |
Phenylalanin | 0.65 g |
Tyrosin | 0.562 g |
Valin | 0.857 g |
Arginin | 0.996 g |
Histidin | 0.49 g |
Alanin | 1.006 g |
Asparaginsäure | 1.704 g |
Glutaminsäure | 2.484 g |
Glycin | 0.799 g |
Proline | 0.588 g |
Serin | 0.679 g |
Zucker | |
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