Schmoll
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7900 Kalorien | 7.9 Kilokalorien |
| 25 g | 19750 Kalorien | 19.75 Kilokalorien |
| 50 g | 39500 Kalorien | 39.5 Kilokalorien |
| 100 g | 79000 Kalorien | 79 Kilokalorien |
| 250 g | 197500 Kalorien | 197.5 Kilokalorien |
| 500 g | 395000 Kalorien | 395 Kilokalorien |
| 1000 g | 790000 Kalorien | 790 Kilokalorien |
100 Gramm Schmoll = 79 Kilokalorien
16.6g Proteine 0.9g Fette 0g Kohlenhydrate /100g
- Fisch, Schmoll, Ocean, RohKalorien · 79 kcal
Proteine · 16.64 g Fette · 0.91 g Kohlenhydrate · 0 g - Fisch, Schmoll, Ocean, Gekocht, Trockene HitzeKalorien · 102 kcal
Proteine · 21.33 g Fette · 1.17 g Kohlenhydrate · 0 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 16.64 g |
| Total Lipid (Fett) | 0.91 g |
| Andere | |
| Esche | 1.13 g |
| Energie | |
| Energie | 79 kcal |
| Wasser | 81.36 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 10 mg |
| Eisen, Fe | 0.28 mg |
| Magnesium, Mg | 13 mg |
| Phosphor, P | 200 mg |
| Kalium, K | 400 mg |
| Natrium, Na | 61 mg |
| Zink, Zn | 1.03 mg |
| Kupfer, Cu | 0.032 mg |
| Mangan, Mn | 0.015 mg |
| Selen, Se | 36.5 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 40 IU |
| Retinol | 12 mcg |
| Vitamin A, RAE | 12 mcg RAE |
| Thiamin | 0.08 mg |
| Riboflavin | 0.06 mg |
| Niacin | 2.1 mg |
| Pantothensäure | 0.15 mg |
| Vitamin B-6 | 0.24 mg |
| Folat, gesamt | 7 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.9 mcg |
| Folat, Essen | 7 mcg |
| Folat, DFE | 7 mcg DFE |
| Cholesterin | 52 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 0.32 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.329 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.032 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.186 g |
| Threonin | 0.729 g |
| Isoleucin | 0.767 g |
| Leucin | 1.352 g |
| Lysin | 1.528 g |
| Methionin | 0.492 g |
| Cystin | 0.178 g |
| Phenylalanin | 0.65 g |
| Tyrosin | 0.562 g |
| Valin | 0.857 g |
| Arginin | 0.996 g |
| Histidin | 0.49 g |
| Alanin | 1.006 g |
| Asparaginsäure | 1.704 g |
| Glutaminsäure | 2.484 g |
| Glycin | 0.799 g |
| Proline | 0.588 g |
| Serin | 0.679 g |
| Zucker | |
| — | |