Milchfisch

Grammcalkcal
10 g 14800 Kalorien 14.8 Kilokalorien
25 g 37000 Kalorien 37 Kilokalorien
50 g 74000 Kalorien 74 Kilokalorien
100 g 148000 Kalorien 148 Kilokalorien
250 g 370000 Kalorien 370 Kilokalorien
500 g 740000 Kalorien 740 Kilokalorien
1000 g 1480000 Kalorien 1480 Kilokalorien


100 Gramm Milchfisch = 148 Kilokalorien

20.5g Proteine 6.7g Fette 0g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein20.53 g
Total Lipid (Fett)6.73 g
Andere
Esche1.14 g
Energie
Energie148 kcal
Wasser70.85 g
Elemente
Kalzium, Ca51 mg
Eisen, Fe0.32 mg
Magnesium, Mg30 mg
Phosphor, P162 mg
Kalium, K292 mg
Natrium, Na72 mg
Zink, Zn0.82 mg
Kupfer, Cu0.034 mg
Mangan, Mn0.02 mg
Selen, Se12.6 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU100 IU
Retinol30 mcg
Vitamin A, RAE30 mcg RAE
Thiamin0.013 mg
Riboflavin0.054 mg
Niacin6.44 mg
Pantothensäure0.75 mg
Vitamin B-60.423 mg
Folat, gesamt16 mcg
Vitamin B-123.4 mcg
Folat, Essen16 mcg
Folat, DFE16 mcg DFE
Cholesterin52 mg
Fettsäuren, total gesättigt1.66 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren2.58 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte1.84 g
Aminosäuren
Tryptophan0.23 g
Threonin0.9 g
Isoleucin0.946 g
Leucin1.669 g
Lysin1.886 g
Methionin0.608 g
Cystin0.22 g
Phenylalanin0.802 g
Tyrosin0.693 g
Valin1.058 g
Arginin1.229 g
Histidin0.604 g
Alanin1.242 g
Asparaginsäure2.102 g
Glutaminsäure3.065 g
Glycin0.986 g
Proline0.726 g
Serin0.838 g
Zucker
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