Lumb

Grammcalkcal
10 g 8700 Kalorien 8.7 Kilokalorien
25 g 21750 Kalorien 21.75 Kilokalorien
50 g 43500 Kalorien 43.5 Kilokalorien
100 g 87000 Kalorien 87 Kilokalorien
250 g 217500 Kalorien 217.5 Kilokalorien
500 g 435000 Kalorien 435 Kilokalorien
1000 g 870000 Kalorien 870 Kilokalorien


100 Gramm Lumb = 87 Kilokalorien

19g Proteine 0.7g Fette 0g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein18.99 g
Total Lipid (Fett)0.69 g
Andere
Esche1.25 g
Energie
Energie87 kcal
Wasser76.35 g
Elemente
Kalzium, Ca10 mg
Eisen, Fe0.83 mg
Magnesium, Mg31 mg
Phosphor, P204 mg
Kalium, K392 mg
Natrium, Na31 mg
Zink, Zn0.38 mg
Kupfer, Cu0.018 mg
Mangan, Mn0.015 mg
Selen, Se36.5 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU60 IU
Retinol18 mcg
Vitamin A, RAE18 mcg RAE
Thiamin0.042 mg
Riboflavin0.133 mg
Niacin2.686 mg
Pantothensäure0.279 mg
Vitamin B-60.387 mg
Folat, gesamt2 mcg
Vitamin B-121.04 mcg
Folat, Essen2 mcg
Folat, DFE2 mcg DFE
Cholesterin41 mg
Fettsäuren, total gesättigt0.13 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.09 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.28 g
Aminosäuren
Tryptophan0.213 g
Threonin0.833 g
Isoleucin0.875 g
Leucin1.544 g
Lysin1.744 g
Methionin0.562 g
Cystin0.204 g
Phenylalanin0.742 g
Tyrosin0.641 g
Valin0.979 g
Arginin1.137 g
Histidin0.559 g
Alanin1.149 g
Asparaginsäure1.945 g
Glutaminsäure2.835 g
Glycin0.912 g
Proline0.672 g
Serin0.775 g
Zucker
—