Felchen
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10400 Kalorien | 10.4 Kilokalorien |
| 25 g | 26000 Kalorien | 26 Kilokalorien |
| 50 g | 52000 Kalorien | 52 Kilokalorien |
| 100 g | 104000 Kalorien | 104 Kilokalorien |
| 250 g | 260000 Kalorien | 260 Kilokalorien |
| 500 g | 520000 Kalorien | 520 Kilokalorien |
| 1000 g | 1040000 Kalorien | 1040 Kilokalorien |
100 Gramm Felchen = 104 Kilokalorien
14.7g Proteine 2.9g Fette 4.9g Kohlenhydrate /100g
- Fisch, Felchen, Eier (Alaska Native)Kalorien · 104 kcal
Proteine · 14.66 g Fette · 2.88 g Kohlenhydrate · 4.89 g - Fisch, Felchen, Getrocknet (Alaska Native)Kalorien · 371 kcal
Proteine · 62.44 g Fette · 13.44 g Kohlenhydrate · 0 g - Fisch, Felchen, Breite, Kopf, Augen, Wangen und weichen Knochen (Alaska Native)Kalorien · 107 kcal
Proteine · 18.6 g Fette · 3.6 g Kohlenhydrate · 0 g - Fisch, Felchen, Breite, Leber (Alaska Native)Kalorien · 104 kcal
Proteine · 11 g Fette · 4.4 g Kohlenhydrate · 5.1 g - Fisch, Felchen, Gemischte Arten, RAW (Alaska Native)Kalorien · 131 kcal
Proteine · 18.9 g Fette · 6.1 g Kohlenhydrate · 0 g - Fisch, Felchen, Gemischte Arten, GeräuchertKalorien · 108 kcal
Proteine · 23.4 g Fette · 0.93 g Kohlenhydrate · 0 g - Fisch, Felchen, Gemischte Arten, RohKalorien · 134 kcal
Proteine · 19.09 g Fette · 5.86 g Kohlenhydrate · 0 g - Fisch, Felchen, Gemischte Arten, Gekocht, Trockene HitzeKalorien · 172 kcal
Proteine · 24.47 g Fette · 7.51 g Kohlenhydrate · 0 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 14.66 g |
| Total Lipid (Fett) | 2.88 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 4.89 g |
| Andere | |
| Esche | 1.33 g |
| Energie | |
| Energie | 104 kcal |
| Wasser | 76.24 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 46 mg |
| Eisen, Fe | 5.95 mg |
| Magnesium, Mg | 30 mg |
| Phosphor, P | 306 mg |
| Kalium, K | 190 mg |
| Natrium, Na | 160 mg |
| Zink, Zn | 2.1 mg |
| Kupfer, Cu | 0.22 mg |
| Mangan, Mn | 0.22 mg |
| Selen, Se | 92.8 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 305 IU |
| Retinol | 91 mcg |
| Vitamin A, RAE | 91 mcg RAE |
| Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure | 12 mg |
| Thiamin | 0.088 mg |
| Riboflavin | 0.403 mg |
| Niacin | 0.956 mg |
| Pantothensäure | 1.06 mg |
| Vitamin B-6 | 0.159 mg |
| Folat, gesamt | 53 mcg |
| Vitamin B-12 | 56.4 mcg |
| Folat, Essen | 53 mcg |
| Folat, DFE | 53 mcg DFE |
| Cholesterin | 439 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 0.496 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.046 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 1.073 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.28 g |
| Threonin | 1.01 g |
| Isoleucin | 1.07 g |
| Leucin | 1.64 g |
| Lysin | 1.6 g |
| Methionin | 0.56 g |
| Cystin | 0.23 g |
| Phenylalanin | 0.9 g |
| Tyrosin | 0.76 g |
| Valin | 1.28 g |
| Arginin | 1.06 g |
| Histidin | 0.53 g |
| Alanin | 1.64 g |
| Asparaginsäure | 1.58 g |
| Glutaminsäure | 2.18 g |
| Glycin | 0.5 g |
| Proline | 1.1 g |
| Serin | 1.18 g |
| Zucker | |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 2.68 mg |
| Tocopherol, gamma | 0.02 mg |
| Cholin, gesamt | 247.5 mg |
| Vitamin K (Phyllochinon) | 0.6 mcg |
| Betain | 8.2 mg |
| Tocopherol, beta | 0.01 mg |
| Menachinon-4 | 0.6 mcg |