Cisco
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9800 Kalorien | 9.8 Kilokalorien |
| 25 g | 24500 Kalorien | 24.5 Kilokalorien |
| 50 g | 49000 Kalorien | 49 Kilokalorien |
| 100 g | 98000 Kalorien | 98 Kilokalorien |
| 250 g | 245000 Kalorien | 245 Kilokalorien |
| 500 g | 490000 Kalorien | 490 Kilokalorien |
| 1000 g | 980000 Kalorien | 980 Kilokalorien |
100 Gramm Cisco = 98 Kilokalorien
19g Proteine 1.9g Fette 0g Kohlenhydrate /100g
- Fisch, Cisco, RohKalorien · 98 kcal
Proteine · 18.99 g Fette · 1.91 g Kohlenhydrate · 0 g - Fisch, Cisco, GeräuchertKalorien · 177 kcal
Proteine · 16.36 g Fette · 11.9 g Kohlenhydrate · 0 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 18.99 g |
| Total Lipid (Fett) | 1.91 g |
| Andere | |
| Esche | 1.2 g |
| Energie | |
| Energie | 98 kcal |
| Wasser | 78.93 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 12 mg |
| Eisen, Fe | 0.4 mg |
| Magnesium, Mg | 17 mg |
| Phosphor, P | 152 mg |
| Kalium, K | 354 mg |
| Natrium, Na | 55 mg |
| Zink, Zn | 0.37 mg |
| Kupfer, Cu | 0.072 mg |
| Mangan, Mn | 0.067 mg |
| Selen, Se | 12.6 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 100 IU |
| Retinol | 30 mcg |
| Vitamin A, RAE | 30 mcg RAE |
| Thiamin | 0.088 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| Niacin | 2.51 mg |
| Pantothensäure | 0.75 mg |
| Vitamin B-6 | 0.3 mg |
| Folat, gesamt | 15 mcg |
| Vitamin B-12 | 1 mcg |
| Folat, Essen | 15 mcg |
| Folat, DFE | 15 mcg DFE |
| Cholesterin | 50 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 0.421 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.469 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.613 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.213 g |
| Threonin | 0.832 g |
| Isoleucin | 0.875 g |
| Leucin | 1.543 g |
| Lysin | 1.744 g |
| Methionin | 0.562 g |
| Cystin | 0.204 g |
| Phenylalanin | 0.741 g |
| Tyrosin | 0.641 g |
| Valin | 0.978 g |
| Arginin | 1.136 g |
| Histidin | 0.559 g |
| Alanin | 1.148 g |
| Asparaginsäure | 1.944 g |
| Glutaminsäure | 2.834 g |
| Glycin | 0.911 g |
| Proline | 0.671 g |
| Serin | 0.775 g |
| Zucker | |
| — | |