Barsch
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11700 Kalorien | 11.7 Kilokalorien |
| 25 g | 29250 Kalorien | 29.25 Kilokalorien |
| 50 g | 58500 Kalorien | 58.5 Kilokalorien |
| 100 g | 117000 Kalorien | 117 Kilokalorien |
| 250 g | 292500 Kalorien | 292.5 Kilokalorien |
| 500 g | 585000 Kalorien | 585 Kilokalorien |
| 1000 g | 1170000 Kalorien | 1170 Kilokalorien |
100 Gramm Barsch = 117 Kilokalorien
24.9g Proteine 1.2g Fette 0g Kohlenhydrate /100g
- Fisch, Barsch, Gemischte Arten, Gekocht, Trockene HitzeKalorien · 117 kcal
Proteine · 24.86 g Fette · 1.18 g Kohlenhydrate · 0 g - Fisch, Barsch, Gemischte Arten, RohKalorien · 91 kcal
Proteine · 19.39 g Fette · 0.92 g Kohlenhydrate · 0 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 24.86 g |
| Total Lipid (Fett) | 1.18 g |
| Andere | |
| Esche | 1.59 g |
| Energie | |
| Energie | 117 kcal |
| Wasser | 73.25 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 102 mg |
| Eisen, Fe | 1.16 mg |
| Magnesium, Mg | 38 mg |
| Phosphor, P | 257 mg |
| Kalium, K | 344 mg |
| Natrium, Na | 79 mg |
| Zink, Zn | 1.43 mg |
| Kupfer, Cu | 0.192 mg |
| Mangan, Mn | 0.9 mg |
| Selen, Se | 16.1 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 32 IU |
| Retinol | 10 mcg |
| Vitamin A, RAE | 10 mcg RAE |
| Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure | 1.7 mg |
| Thiamin | 0.08 mg |
| Riboflavin | 0.12 mg |
| Niacin | 1.9 mg |
| Pantothensäure | 0.87 mg |
| Vitamin B-6 | 0.14 mg |
| Folat, gesamt | 6 mcg |
| Vitamin B-12 | 2.2 mcg |
| Folat, Essen | 6 mcg |
| Folat, DFE | 6 mcg DFE |
| Cholesterin | 115 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 0.237 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.195 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.472 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.278 g |
| Threonin | 1.09 g |
| Isoleucin | 1.145 g |
| Leucin | 2.02 g |
| Lysin | 2.283 g |
| Methionin | 0.736 g |
| Cystin | 0.266 g |
| Phenylalanin | 0.97 g |
| Tyrosin | 0.839 g |
| Valin | 1.281 g |
| Arginin | 1.487 g |
| Histidin | 0.732 g |
| Alanin | 1.503 g |
| Asparaginsäure | 2.545 g |
| Glutaminsäure | 3.711 g |
| Glycin | 1.193 g |
| Proline | 0.879 g |
| Serin | 1.014 g |
| Zucker | |
| — | |