Atlanticus
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10500 Kalorien | 10.5 Kilokalorien |
| 25 g | 26250 Kalorien | 26.25 Kilokalorien |
| 50 g | 52500 Kalorien | 52.5 Kilokalorien |
| 100 g | 105000 Kalorien | 105 Kilokalorien |
| 250 g | 262500 Kalorien | 262.5 Kilokalorien |
| 500 g | 525000 Kalorien | 525 Kilokalorien |
| 1000 g | 1050000 Kalorien | 1050 Kilokalorien |
100 Gramm Atlanticus = 105 Kilokalorien
22.6g Proteine 0.9g Fette 0g Kohlenhydrate /100g
- Fisch, Atlanticus, Orange, Gekocht, Trockene HitzeKalorien · 105 kcal
Proteine · 22.64 g Fette · 0.9 g Kohlenhydrate · 0 g - Fisch, Atlanticus, Orange, RohKalorien · 76 kcal
Proteine · 16.41 g Fette · 0.7 g Kohlenhydrate · 0 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 22.64 g |
| Total Lipid (Fett) | 0.9 g |
| Andere | |
| Esche | 0.99 g |
| Energie | |
| Energie | 105 kcal |
| Wasser | 66.97 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 11 mg |
| Eisen, Fe | 1.13 mg |
| Magnesium, Mg | 18 mg |
| Phosphor, P | 102 mg |
| Kalium, K | 181 mg |
| Natrium, Na | 69 mg |
| Zink, Zn | 0.32 mg |
| Kupfer, Cu | 0.075 mg |
| Mangan, Mn | 0.037 mg |
| Selen, Se | 88.3 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 80 IU |
| Retinol | 24 mcg |
| Vitamin A, RAE | 24 mcg RAE |
| Thiamin | 0.045 mg |
| Riboflavin | 0.063 mg |
| Niacin | 1.82 mg |
| Pantothensäure | 0.056 mg |
| Vitamin B-6 | 0.067 mg |
| Folat, gesamt | 5 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.47 mcg |
| Folat, Essen | 5 mcg |
| Folat, DFE | 5 mcg DFE |
| Cholesterin | 80 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 0.034 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.439 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.184 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.23 g |
| Threonin | 1.03 g |
| Isoleucin | 1.058 g |
| Leucin | 1.797 g |
| Lysin | 2.092 g |
| Methionin | 0.728 g |
| Cystin | 0.24 g |
| Phenylalanin | 0.869 g |
| Tyrosin | 0.799 g |
| Valin | 1.083 g |
| Arginin | 1.448 g |
| Histidin | 0.474 g |
| Alanin | 1.265 g |
| Asparaginsäure | 2.519 g |
| Glutaminsäure | 3.706 g |
| Glycin | 0.871 g |
| Proline | 0.729 g |
| Serin | 0.936 g |
| Zucker | |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 1.87 mg |
| Tocopherol, gamma | 0.03 mg |
| Vitamin K (Phyllochinon) | 1.1 mcg |