Aal

Grammcalkcal
10 g 18400 Kalorien 18.4 Kilokalorien
25 g 46000 Kalorien 46 Kilokalorien
50 g 92000 Kalorien 92 Kilokalorien
100 g 184000 Kalorien 184 Kilokalorien
250 g 460000 Kalorien 460 Kilokalorien
500 g 920000 Kalorien 920 Kilokalorien
1000 g 1840000 Kalorien 1840 Kilokalorien


100 Gramm Aal = 184 Kilokalorien

18.4g Proteine 11.7g Fette 0g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein18.44 g
Total Lipid (Fett)11.66 g
Andere
Esche1.41 g
Energie
Energie184 kcal
Wasser68.26 g
Elemente
Kalzium, Ca20 mg
Eisen, Fe0.5 mg
Magnesium, Mg20 mg
Phosphor, P216 mg
Kalium, K272 mg
Natrium, Na51 mg
Zink, Zn1.62 mg
Kupfer, Cu0.023 mg
Mangan, Mn0.035 mg
Selen, Se6.5 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU3477 IU
Retinol1043 mcg
Vitamin A, RAE1043 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure1.8 mg
Thiamin0.15 mg
Riboflavin0.04 mg
Niacin3.5 mg
Pantothensäure0.24 mg
Vitamin B-60.067 mg
Folat, gesamt15 mcg
Vitamin B-123 mcg
Folat, Essen15 mcg
Folat, DFE15 mcg DFE
Cholesterin126 mg
Fettsäuren, total gesättigt2.358 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren7.19 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.947 g
Aminosäuren
Tryptophan0.207 g
Threonin0.809 g
Isoleucin0.85 g
Leucin1.499 g
Lysin1.694 g
Methionin0.546 g
Cystin0.198 g
Phenylalanin0.72 g
Tyrosin0.623 g
Valin0.95 g
Arginin1.104 g
Histidin0.543 g
Alanin1.115 g
Asparaginsäure1.889 g
Glutaminsäure2.753 g
Glycin0.885 g
Proline0.652 g
Serin0.753 g
Zucker
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)4 mg
Vitamin D932 IU
Vitamin D3 (Cholecalciferol)23.3 mcg
Vitamin D (D2 + D3)23.3 mcg
Cholin, gesamt65 mg