Feigen

Grammcalkcal
10 g 10700 Kalorien 10.7 Kilokalorien
25 g 26750 Kalorien 26.75 Kilokalorien
50 g 53500 Kalorien 53.5 Kilokalorien
100 g 107000 Kalorien 107 Kilokalorien
250 g 267500 Kalorien 267.5 Kilokalorien
500 g 535000 Kalorien 535 Kilokalorien
1000 g 1070000 Kalorien 1070 Kilokalorien


100 Gramm Feigen = 107 Kilokalorien

1.4g Proteine 0.4g Fette 27.6g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein1.42 g
Total Lipid (Fett)0.4 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung27.57 g
Andere
Esche0.8 g
Energie
Energie107 kcal
Wasser69.8 g
Faser, total Diät4.2 g
Elemente
Kalzium, Ca70 mg
Eisen, Fe0.88 mg
Magnesium, Mg29 mg
Phosphor, P29 mg
Kalium, K294 mg
Natrium, Na4 mg
Zink, Zn0.24 mg
Kupfer, Cu0.124 mg
Mangan, Mn0.22 mg
Selen, Se0.2 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU4 IU
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure4.4 mg
Thiamin0.011 mg
Riboflavin0.11 mg
Niacin0.64 mg
Pantothensäure0.127 mg
Vitamin B-60.133 mg
Folat, gesamt1 mcg
Folat, Essen1 mcg
Folat, DFE1 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt0.062 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.068 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.149 g
Aminosäuren
Tryptophan0.009 g
Threonin0.037 g
Isoleucin0.038 g
Leucin0.055 g
Lysin0.038 g
Methionin0.015 g
Cystin0.016 g
Phenylalanin0.033 g
Tyrosin0.018 g
Valin0.053 g
Arginin0.033 g
Histidin0.016 g
Alanin0.058 g
Asparaginsäure0.279 g
Glutaminsäure0.127 g
Glycin0.047 g
Proline0.263 g
Serin0.055 g
Zucker
Zucker, gesamt23.35 g
Carotin, beta3 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.15 mg
Lutein + zeaxanthin14 mcg
Cholin, gesamt6.8 mg
Vitamin K (Phyllochinon)6.7 mcg