U-Boot-sandwich

Grammcalkcal
10 g 20000 Kalorien 20 Kilokalorien
25 g 50000 Kalorien 50 Kilokalorien
50 g 100000 Kalorien 100 Kilokalorien
100 g 200000 Kalorien 200 Kilokalorien
250 g 500000 Kalorien 500 Kilokalorien
500 g 1000000 Kalorien 1000 Kilokalorien
1000 g 2000000 Kalorien 2000 Kilokalorien


100 Gramm U-Boot-sandwich = 200 Kilokalorien

9.6g Proteine 8.2g Fette 22.4g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein9.58 g
Total Lipid (Fett)8.17 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung22.39 g
Andere
Esche2.07 g
Energie
Energie200 kcal
Wasser57.8 g
Elemente
Kalzium, Ca83 mg
Eisen, Fe1.1 mg
Magnesium, Mg30 mg
Phosphor, P126 mg
Kalium, K173 mg
Natrium, Na724 mg
Zink, Zn1.13 mg
Kupfer, Cu0.133 mg
Mangan, Mn0.233 mg
Selen, Se13.5 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU186 IU
Retinol26 mcg
Vitamin A, RAE31 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure5.4 mg
Thiamin0.44 mg
Riboflavin0.35 mg
Niacin2.41 mg
Pantothensäure0.39 mg
Vitamin B-60.06 mg
Folat, gesamt38 mcg
Vitamin B-120.48 mcg
Folsäure14 mcg
Folat, Essen24 mcg
Folat, DFE48 mcg DFE
Cholesterin16 mg
Fettsäuren, total gesättigt2.986 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren3.608 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte1.001 g
Aminosäuren
Tryptophan0.109 g
Threonin0.326 g
Isoleucin0.396 g
Leucin0.697 g
Lysin0.565 g
Methionin0.192 g
Cystin0.126 g
Phenylalanin0.433 g
Tyrosin0.329 g
Valin0.481 g
Arginin0.445 g
Histidin0.272 g
Alanin0.379 g
Asparaginsäure0.64 g
Glutaminsäure2.327 g
Glycin0.387 g
Proline0.839 g
Serin0.455 g
Zucker