Tostada
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15500 Kalorien | 15.5 Kilokalorien |
| 25 g | 38750 Kalorien | 38.75 Kilokalorien |
| 50 g | 77500 Kalorien | 77.5 Kilokalorien |
| 100 g | 155000 Kalorien | 155 Kilokalorien |
| 250 g | 387500 Kalorien | 387.5 Kilokalorien |
| 500 g | 775000 Kalorien | 775 Kilokalorien |
| 1000 g | 1550000 Kalorien | 1550 Kilokalorien |
100 Gramm Tostada = 155 Kilokalorien
6.7g Proteine 6.9g Fette 18.4g Kohlenhydrate /100g
- Fast Food, Tostada, Mit Bohnen und KäseKalorien · 155 kcal
Proteine · 6.67 g Fette · 6.85 g Kohlenhydrate · 18.42 g - Fast Food, Tostada, Mit Bohnen, Rindfleisch, Und KäseKalorien · 148 kcal
Proteine · 7.15 g Fette · 7.53 g Kohlenhydrate · 13.18 g - Fast Food, Tostada, Mit Rindfleisch und KäseKalorien · 193 kcal
Proteine · 11.65 g Fette · 10.03 g Kohlenhydrate · 13.97 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 6.67 g |
| Total Lipid (Fett) | 6.85 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 18.42 g |
| Andere | |
| Esche | 1.83 g |
| Energie | |
| Energie | 155 kcal |
| Wasser | 66.24 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 146 mg |
| Eisen, Fe | 1.31 mg |
| Magnesium, Mg | 41 mg |
| Phosphor, P | 81 mg |
| Kalium, K | 280 mg |
| Natrium, Na | 377 mg |
| Zink, Zn | 1.32 mg |
| Kupfer, Cu | 0.143 mg |
| Mangan, Mn | 0.255 mg |
| Selen, Se | 2.4 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 432 IU |
| Retinol | 11 mcg |
| Vitamin A, RAE | 31 mcg RAE |
| Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure | 0.9 mg |
| Thiamin | 0.07 mg |
| Riboflavin | 0.23 mg |
| Niacin | 0.92 mg |
| Pantothensäure | 0.79 mg |
| Vitamin B-6 | 0.11 mg |
| Folat, gesamt | 30 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.48 mcg |
| Folat, Essen | 30 mcg |
| Folat, DFE | 30 mcg DFE |
| Cholesterin | 21 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 3.727 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.121 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.52 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.07 g |
| Threonin | 0.245 g |
| Isoleucin | 0.301 g |
| Leucin | 0.574 g |
| Lysin | 0.403 g |
| Methionin | 0.122 g |
| Cystin | 0.067 g |
| Phenylalanin | 0.323 g |
| Tyrosin | 0.231 g |
| Valin | 0.349 g |
| Arginin | 0.323 g |
| Histidin | 0.191 g |
| Alanin | 0.28 g |
| Asparaginsäure | 0.606 g |
| Glutaminsäure | 1.336 g |
| Glycin | 0.203 g |
| Proline | 0.46 g |
| Serin | 0.334 g |
| Zucker | |
| — | |