Taco-Salat mit Chili Con carne

Grammcalkcal
10 g 11100 Kalorien 11.1 Kilokalorien
25 g 27750 Kalorien 27.75 Kilokalorien
50 g 55500 Kalorien 55.5 Kilokalorien
100 g 111000 Kalorien 111 Kilokalorien
250 g 277500 Kalorien 277.5 Kilokalorien
500 g 555000 Kalorien 555 Kilokalorien
1000 g 1110000 Kalorien 1110 Kilokalorien


100 Gramm Taco-Salat mit Chili Con carne = 111 Kilokalorien

6.7g Proteine 5g Fette 10.2g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein6.67 g
Total Lipid (Fett)5.03 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung10.18 g
Andere
Esche1.33 g
Energie
Energie111 kcal
Wasser76.79 g
Elemente
Kalzium, Ca94 mg
Eisen, Fe1.02 mg
Magnesium, Mg20 mg
Phosphor, P59 mg
Kalium, K150 mg
Natrium, Na339 mg
Zink, Zn1.26 mg
Kupfer, Cu0.115 mg
Mangan, Mn0.129 mg
Selen, Se2.9 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU603 IU
Retinol82 mcg
Vitamin A, RAE99 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure1.3 mg
Thiamin0.06 mg
Riboflavin0.19 mg
Niacin0.97 mg
Pantothensäure0.55 mg
Vitamin B-60.2 mg
Folat, gesamt35 mcg
Vitamin B-120.28 mcg
Folsäure11 mcg
Folat, Essen24 mcg
Folat, DFE43 mcg DFE
Cholesterin2 mg
Fettsäuren, total gesättigt2.299 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren1.739 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.589 g
Aminosäuren
Tryptophan0.074 g
Threonin0.248 g
Isoleucin0.313 g
Leucin0.555 g
Lysin0.466 g
Methionin0.139 g
Cystin0.061 g
Phenylalanin0.295 g
Tyrosin0.235 g
Valin0.349 g
Arginin0.338 g
Histidin0.199 g
Alanin0.307 g
Asparaginsäure0.57 g
Glutaminsäure1.313 g
Glycin0.275 g
Proline0.463 g
Serin0.306 g
Zucker