Taco

Grammcalkcal
10 g 21700 Kalorien 21.7 Kilokalorien
25 g 54250 Kalorien 54.25 Kilokalorien
50 g 108500 Kalorien 108.5 Kilokalorien
100 g 217000 Kalorien 217 Kilokalorien
250 g 542500 Kalorien 542.5 Kilokalorien
500 g 1085000 Kalorien 1085 Kilokalorien
1000 g 2170000 Kalorien 2170 Kilokalorien


100 Gramm Taco = 217 Kilokalorien

12.1g Proteine 12g Fette 15.6g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein12.08 g
Total Lipid (Fett)12.02 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung15.63 g
Andere
Esche1.87 g
Energie
Energie217 kcal
Wasser58.4 g
Elemente
Kalzium, Ca129 mg
Eisen, Fe1.41 mg
Magnesium, Mg41 mg
Phosphor, P119 mg
Kalium, K277 mg
Natrium, Na469 mg
Zink, Zn2.3 mg
Kupfer, Cu0.12 mg
Mangan, Mn0.257 mg
Selen, Se13.7 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU500 IU
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure1.3 mg
Thiamin0.09 mg
Riboflavin0.26 mg
Niacin1.88 mg
Pantothensäure0.99 mg
Vitamin B-60.14 mg
Folat, gesamt40 mcg
Vitamin B-120.61 mcg
Folsäure26 mcg
Folat, Essen14 mcg
Folat, DFE58 mcg DFE
Cholesterin33 mg
Fettsäuren, total gesättigt6.648 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren3.846 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.561 g
Aminosäuren
Tryptophan0.134 g
Threonin0.447 g
Isoleucin0.565 g
Leucin1.039 g
Lysin0.855 g
Methionin0.269 g
Cystin0.106 g
Phenylalanin0.517 g
Tyrosin0.444 g
Valin0.634 g
Arginin0.618 g
Histidin0.373 g
Alanin0.599 g
Asparaginsäure0.939 g
Glutaminsäure2.383 g
Glycin0.538 g
Proline0.899 g
Serin0.542 g
Zucker
Cholin, gesamt32 mg
Betain3.3 mg