Keks mit Ei und steak

Grammcalkcal
10 g 27700 Kalorien 27.7 Kilokalorien
25 g 69250 Kalorien 69.25 Kilokalorien
50 g 138500 Kalorien 138.5 Kilokalorien
100 g 277000 Kalorien 277 Kilokalorien
250 g 692500 Kalorien 692.5 Kilokalorien
500 g 1385000 Kalorien 1385 Kilokalorien
1000 g 2770000 Kalorien 2770 Kilokalorien


100 Gramm Keks mit Ei und steak = 277 Kilokalorien

12.1g Proteine 19.2g Fette 14.4g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein12.12 g
Total Lipid (Fett)19.21 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung14.37 g
Andere
Esche1.78 g
Energie
Energie277 kcal
Wasser52.51 g
Elemente
Kalzium, Ca93 mg
Eisen, Fe3.58 mg
Magnesium, Mg17 mg
Phosphor, P152 mg
Kalium, K207 mg
Natrium, Na600 mg
Zink, Zn1.89 mg
Kupfer, Cu0.072 mg
Mangan, Mn0.165 mg
Selen, Se21.2 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU476 IU
Retinol138 mcg
Vitamin A, RAE139 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure0.1 mg
Thiamin0.24 mg
Riboflavin0.35 mg
Niacin2.07 mg
Pantothensäure0.73 mg
Vitamin B-60.12 mg
Folat, gesamt38 mcg
Vitamin B-120.95 mcg
Folsäure19 mcg
Folat, Essen19 mcg
Folat, DFE51 mcg DFE
Cholesterin184 mg
Fettsäuren, total gesättigt5.81 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren7.91 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte3.95 g
Aminosäuren
Tryptophan0.155 g
Threonin0.505 g
Isoleucin0.589 g
Leucin0.965 g
Lysin0.799 g
Methionin0.311 g
Cystin0.2 g
Phenylalanin0.56 g
Tyrosin0.433 g
Valin0.662 g
Arginin0.685 g
Histidin0.339 g
Alanin0.629 g
Asparaginsäure0.999 g
Glutaminsäure2.148 g
Glycin0.503 g
Proline0.705 g
Serin0.633 g
Zucker