Hash brown

Grammcalkcal
10 g 32700 Kalorien 32.7 Kilokalorien
25 g 81750 Kalorien 81.75 Kilokalorien
50 g 163500 Kalorien 163.5 Kilokalorien
100 g 327000 Kalorien 327 Kilokalorien
250 g 817500 Kalorien 817.5 Kilokalorien
500 g 1635000 Kalorien 1635 Kilokalorien
1000 g 3270000 Kalorien 3270 Kilokalorien


100 Gramm Hash brown = 327 Kilokalorien

2.6g Proteine 21.7g Fette 32.2g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein2.61 g
Total Lipid (Fett)21.65 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung32.2 g
Andere
Esche2.13 g
Energie
Energie327 kcal
Wasser41.49 g
Faser, total Diät2.7 g
Elemente
Kalzium, Ca16 mg
Eisen, Fe0.67 mg
Magnesium, Mg19 mg
Phosphor, P110 mg
Kalium, K356 mg
Natrium, Na518 mg
Zink, Zn0.34 mg
Kupfer, Cu0.165 mg
Mangan, Mn0.146 mg
Selen, Se0.5 mcg
Vitamine
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure2.9 mg
Thiamin0.14 mg
Riboflavin0.08 mg
Niacin1.674 mg
Pantothensäure0.283 mg
Vitamin B-60.223 mg
Folat, gesamt20 mcg
Folat, Essen20 mcg
Folat, DFE20 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt4.947 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren11.545 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte3.796 g
Aminosäuren
Tryptophan0.031 g
Threonin0.109 g
Isoleucin0.091 g
Leucin0.163 g
Lysin0.158 g
Methionin0.033 g
Cystin0.038 g
Phenylalanin0.114 g
Tyrosin0.083 g
Valin0.127 g
Arginin0.123 g
Histidin0.045 g
Alanin0.098 g
Asparaginsäure0.46 g
Glutaminsäure0.347 g
Glycin0.087 g
Proline0.096 g
Serin0.112 g
Zucker
Saccharose0.05 g
Maltose0.15 g
Zucker, gesamt0.24 g
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.97 mg
Tocopherol, gamma4.94 mg
Tocopherol, delta2.93 mg
Cholin, gesamt17.8 mg
Vitamin K (Phyllochinon)9.9 mcg
Betain0.3 mg
Dihydrophylloquinone36 mcg
Tocopherol, beta0.06 mg
Glucose (Dextrose)0.06 g
Stärke23.1 g