Croissant
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 29000 Kalorien | 29 Kilokalorien |
| 25 g | 72500 Kalorien | 72.5 Kilokalorien |
| 50 g | 145000 Kalorien | 145 Kilokalorien |
| 100 g | 290000 Kalorien | 290 Kilokalorien |
| 250 g | 725000 Kalorien | 725 Kilokalorien |
| 500 g | 1450000 Kalorien | 1450 Kilokalorien |
| 1000 g | 2900000 Kalorien | 2900 Kilokalorien |
100 Gramm Croissant = 290 Kilokalorien
10.1g Proteine 19.5g Fette 19.1g Kohlenhydrate /100g
- Fast Food, Croissant, Mit Ei und KäseKalorien · 290 kcal
Proteine · 10.07 g Fette · 19.45 g Kohlenhydrate · 19.14 g - Fast Food, Croissant, Mit Ei, Käse, Und SchinkenKalorien · 312 kcal
Proteine · 12.45 g Fette · 22.09 g Kohlenhydrate · 15.92 g - Fast Food, Croissant, Mit Ei, Käse, Und WurstKalorien · 327 kcal
Proteine · 12.69 g Fette · 23.85 g Kohlenhydrate · 15.45 g - Fast Food, Croissant, Mit Ei, Käse, Und SpeckKalorien · 320 kcal
Proteine · 12.58 g Fette · 21.98 g Kohlenhydrate · 18.33 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 10.07 g |
| Total Lipid (Fett) | 19.45 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 19.14 g |
| Andere | |
| Esche | 2.56 g |
| Energie | |
| Energie | 290 kcal |
| Wasser | 45.47 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 192 mg |
| Eisen, Fe | 1.73 mg |
| Magnesium, Mg | 17 mg |
| Phosphor, P | 274 mg |
| Kalium, K | 137 mg |
| Natrium, Na | 434 mg |
| Zink, Zn | 1.38 mg |
| Kupfer, Cu | 0.072 mg |
| Mangan, Mn | 0.178 mg |
| Selen, Se | 19.3 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 788 IU |
| Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure | 0.1 mg |
| Thiamin | 0.15 mg |
| Riboflavin | 0.3 mg |
| Niacin | 1.19 mg |
| Pantothensäure | 0.83 mg |
| Vitamin B-6 | 0.08 mg |
| Folat, gesamt | 37 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.61 mcg |
| Folsäure | 8 mcg |
| Folat, Essen | 29 mcg |
| Folat, DFE | 43 mcg DFE |
| Cholesterin | 170 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 11.075 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 5.938 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 1.076 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.145 g |
| Threonin | 0.375 g |
| Isoleucin | 0.499 g |
| Leucin | 0.846 g |
| Lysin | 0.734 g |
| Methionin | 0.262 g |
| Cystin | 0.148 g |
| Phenylalanin | 0.522 g |
| Tyrosin | 0.454 g |
| Valin | 0.601 g |
| Arginin | 0.481 g |
| Histidin | 0.311 g |
| Alanin | 0.375 g |
| Asparaginsäure | 0.704 g |
| Glutaminsäure | 2.065 g |
| Glycin | 0.26 g |
| Proline | 0.841 g |
| Serin | 0.573 g |
| Zucker | |
| Cholin, gesamt | 92.2 mg |
| Betain | 10 mg |