Chili Con carne

Grammcalkcal
10 g 10100 Kalorien 10.1 Kilokalorien
25 g 25250 Kalorien 25.25 Kilokalorien
50 g 50500 Kalorien 50.5 Kilokalorien
100 g 101000 Kalorien 101 Kilokalorien
250 g 252500 Kalorien 252.5 Kilokalorien
500 g 505000 Kalorien 505 Kilokalorien
1000 g 1010000 Kalorien 1010 Kilokalorien


100 Gramm Chili Con carne = 101 Kilokalorien

9.7g Proteine 3.3g Fette 8.7g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein9.73 g
Total Lipid (Fett)3.27 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung8.67 g
Andere
Esche1.64 g
Energie
Energie101 kcal
Wasser76.7 g
Elemente
Kalzium, Ca27 mg
Eisen, Fe2.05 mg
Magnesium, Mg18 mg
Phosphor, P78 mg
Kalium, K273 mg
Natrium, Na398 mg
Zink, Zn1.41 mg
Kupfer, Cu0.235 mg
Mangan, Mn0.157 mg
Selen, Se17.4 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU657 IU
Vitamin A, RAE33 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure0.6 mg
Thiamin0.05 mg
Riboflavin0.45 mg
Niacin0.98 mg
Pantothensäure1.42 mg
Vitamin B-60.13 mg
Folat, gesamt18 mcg
Vitamin B-120.45 mcg
Folsäure6 mcg
Folat, Essen12 mcg
Folat, DFE22 mcg DFE
Cholesterin53 mg
Fettsäuren, total gesättigt1.356 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren1.347 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.209 g
Aminosäuren
Tryptophan0.116 g
Threonin0.392 g
Isoleucin0.403 g
Leucin0.735 g
Lysin0.727 g
Methionin0.19 g
Cystin0.1 g
Phenylalanin0.4 g
Tyrosin0.283 g
Valin0.459 g
Arginin0.61 g
Histidin0.284 g
Alanin0.54 g
Asparaginsäure1.007 g
Glutaminsäure1.708 g
Glycin0.582 g
Proline0.443 g
Serin0.406 g
Zucker
Vitamin K (Phyllochinon)2 mcg