Bohnen mit Käse

Grammcalkcal
10 g 13500 Kalorien 13.5 Kilokalorien
25 g 33750 Kalorien 33.75 Kilokalorien
50 g 67500 Kalorien 67.5 Kilokalorien
100 g 135000 Kalorien 135 Kilokalorien
250 g 337500 Kalorien 337.5 Kilokalorien
500 g 675000 Kalorien 675 Kilokalorien
1000 g 1350000 Kalorien 1350 Kilokalorien


100 Gramm Bohnen mit Käse = 135 Kilokalorien

6.8g Proteine 4.7g Fette 17.2g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein6.81 g
Total Lipid (Fett)4.66 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung17.19 g
Andere
Esche2.23 g
Energie
Energie135 kcal
Wasser69.11 g
Elemente
Kalzium, Ca113 mg
Eisen, Fe1.34 mg
Magnesium, Mg51 mg
Phosphor, P105 mg
Kalium, K362 mg
Natrium, Na528 mg
Zink, Zn1.04 mg
Kupfer, Cu0.204 mg
Mangan, Mn0.301 mg
Selen, Se1.7 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU273 IU
Retinol9 mcg
Vitamin A, RAE21 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure0.9 mg
Thiamin0.08 mg
Riboflavin0.2 mg
Niacin0.89 mg
Pantothensäure0.66 mg
Vitamin B-60.12 mg
Folat, gesamt67 mcg
Vitamin B-120.41 mcg
Folat, Essen67 mcg
Folat, DFE67 mcg DFE
Cholesterin22 mg
Fettsäuren, total gesättigt2.44 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren1.567 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.417 g
Aminosäuren
Tryptophan0.078 g
Threonin0.258 g
Isoleucin0.307 g
Leucin0.523 g
Lysin0.455 g
Methionin0.111 g
Cystin0.061 g
Phenylalanin0.337 g
Tyrosin0.21 g
Valin0.351 g
Arginin0.359 g
Histidin0.189 g
Alanin0.25 g
Asparaginsäure0.711 g
Glutaminsäure1.283 g
Glycin0.214 g
Proline0.379 g
Serin0.349 g
Zucker