Bagel
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 25300 Kalorien | 25.3 Kilokalorien |
| 25 g | 63250 Kalorien | 63.25 Kilokalorien |
| 50 g | 126500 Kalorien | 126.5 Kilokalorien |
| 100 g | 253000 Kalorien | 253 Kilokalorien |
| 250 g | 632500 Kalorien | 632.5 Kilokalorien |
| 500 g | 1265000 Kalorien | 1265 Kilokalorien |
| 1000 g | 2530000 Kalorien | 2530 Kilokalorien |
100 Gramm Bagel = 253 Kilokalorien
14g Proteine 9.7g Fette 27.4g Kohlenhydrate /100g
- Fast Food, Bagel, Mit Schinken, Ei, Und KäseKalorien · 253 kcal
Proteine · 13.97 g Fette · 9.68 g Kohlenhydrate · 27.43 g - Fast Food, Bagel, Mit Frühstück steak, Ei, Käse, Und WürzmittelKalorien · 282 kcal
Proteine · 15.95 g Fette · 14.07 g Kohlenhydrate · 22.99 g - Fast Food, Bagel, Mit Ei, Wurst-patty, Käse, Und WürzmittelKalorien · 295 kcal
Proteine · 12.98 g Fette · 16.97 g Kohlenhydrate · 22.64 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 13.97 g |
| Total Lipid (Fett) | 9.68 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 27.43 g |
| Andere | |
| Esche | 2.49 g |
| Energie | |
| Energie | 253 kcal |
| Wasser | 46.44 g |
| Faser, total Diät | 0.2 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 97 mg |
| Eisen, Fe | 2.17 mg |
| Magnesium, Mg | 21 mg |
| Phosphor, P | 208 mg |
| Kalium, K | 137 mg |
| Natrium, Na | 659 mg |
| Zink, Zn | 1.25 mg |
| Kupfer, Cu | 0.229 mg |
| Mangan, Mn | 0.197 mg |
| Selen, Se | 26.4 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 352 IU |
| Retinol | 95 mcg |
| Vitamin A, RAE | 97 mcg RAE |
| Thiamin | 0.372 mg |
| Riboflavin | 0.316 mg |
| Niacin | 3.15 mg |
| Pantothensäure | 0.759 mg |
| Vitamin B-6 | 0.077 mg |
| Folat, gesamt | 68 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.73 mcg |
| Folsäure | 46 mcg |
| Folat, Essen | 22 mcg |
| Folat, DFE | 101 mcg DFE |
| Cholesterin | 127 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 4.121 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.992 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 1.749 g |
| Aminosäuren | |
| — | |
| Zucker | |
| Saccharose | 0.12 g |
| Laktose | 0.44 g |
| Maltose | 0.96 g |
| Zucker, gesamt | 3.65 g |
| Carotin, beta | 18 mcg |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0.61 mg |
| Vitamin D | 17 IU |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.4 mcg |
| Cryptoxanthin, beta | 4 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 141 mcg |
| Tocopherol, gamma | 1.05 mg |
| Tocopherol, delta | 0.42 mg |
| Cholin, gesamt | 98.3 mg |
| Vitamin K (Phyllochinon) | 2.9 mcg |
| Betain | 11 mg |
| Tocopherol, beta | 0.03 mg |
| Glucose (Dextrose) | 1.17 g |
| Fruktose | 0.96 g |
| Stärke | 17.19 g |