Zusammensetzung |
Protein | 32.4 g |
Total Lipid (Fett) | 12.1 g |
Andere |
Esche | 1.3 g |
Energie |
Energie | 239 kcal |
Wasser | 54.2 g |
Elemente |
Kalzium, Ca | 16 mg |
Eisen, Fe | 1.43 mg |
Magnesium, Mg | 22 mg |
Phosphor, P | 242 mg |
Kalium, K | 271 mg |
Natrium, Na | 43 mg |
Zink, Zn | 1.37 mg |
Kupfer, Cu | 0.084 mg |
Selen, Se | 20.7 mcg |
Vitamine |
Vitamin A, IU | 190 IU |
Retinol | 57 mcg |
Vitamin A, RAE | 57 mcg RAE |
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure | 2.3 mg |
Thiamin | 0.07 mg |
Riboflavin | 0.18 mg |
Niacin | 7.53 mg |
Vitamin B-6 | 0.75 mg |
Folat, gesamt | 5 mcg |
Vitamin B-12 | 0.72 mcg |
Folat, Essen | 5 mcg |
Folat, DFE | 5 mcg DFE |
Cholesterin | 89 mg |
Fettsäuren, total gesättigt | 3.908 g |
Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 5.627 g |
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 1.537 g |
Aminosäuren |
— |
Zucker |
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0.27 mg |
Vitamin D | 7 IU |
Vitamin D3 (Cholecalciferol) | 0.2 mcg |
Vitamin D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
Cholin, gesamt | 85.8 mg |
Vitamin K (Phyllochinon) | 4.9 mcg |
Betain | 11.9 mg |