Erdnuss Mehl
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 42800 Kalorien | 42.8 Kilokalorien |
| 25 g | 107000 Kalorien | 107 Kilokalorien |
| 50 g | 214000 Kalorien | 214 Kilokalorien |
| 100 g | 428000 Kalorien | 428 Kilokalorien |
| 250 g | 1070000 Kalorien | 1070 Kilokalorien |
| 500 g | 2140000 Kalorien | 2140 Kilokalorien |
| 1000 g | 4280000 Kalorien | 4280 Kilokalorien |
100 Gramm Erdnuss Mehl = 428 Kilokalorien
33.8g Proteine 21.9g Fette 31.3g Kohlenhydrate /100g
- Erdnuss Mehl, FettarmKalorien · 428 kcal
Proteine · 33.8 g Fette · 21.9 g Kohlenhydrate · 31.27 g - Erdnuss Mehl, EntfettetKalorien · 327 kcal
Proteine · 52.2 g Fette · 0.55 g Kohlenhydrate · 34.7 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 33.8 g |
| Total Lipid (Fett) | 21.9 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 31.27 g |
| Andere | |
| Esche | 5.23 g |
| Energie | |
| Energie | 428 kcal |
| Wasser | 7.8 g |
| Faser, total Diät | 15.8 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 130 mg |
| Eisen, Fe | 4.74 mg |
| Magnesium, Mg | 48 mg |
| Phosphor, P | 508 mg |
| Kalium, K | 1358 mg |
| Natrium, Na | 1 mg |
| Zink, Zn | 5.99 mg |
| Kupfer, Cu | 2.039 mg |
| Mangan, Mn | 4.231 mg |
| Selen, Se | 7.1 mcg |
| Vitamine | |
| Thiamin | 0.457 mg |
| Riboflavin | 0.172 mg |
| Niacin | 11.499 mg |
| Pantothensäure | 1.543 mg |
| Vitamin B-6 | 0.304 mg |
| Folat, gesamt | 133 mcg |
| Folat, Essen | 133 mcg |
| Folat, DFE | 133 mcg DFE |
| Fettsäuren, total gesättigt | 3.04 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 10.866 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 6.921 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.328 g |
| Threonin | 1.158 g |
| Isoleucin | 1.188 g |
| Leucin | 2.191 g |
| Lysin | 1.213 g |
| Methionin | 0.415 g |
| Cystin | 0.433 g |
| Phenylalanin | 1.752 g |
| Tyrosin | 1.374 g |
| Valin | 1.418 g |
| Arginin | 4.042 g |
| Histidin | 0.854 g |
| Alanin | 1.343 g |
| Asparaginsäure | 4.123 g |
| Glutaminsäure | 7.063 g |
| Glycin | 2.037 g |
| Proline | 1.492 g |
| Serin | 1.665 g |
| Zucker | |
| — | |