Erbsen und Möhren
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3800 Kalorien | 3.8 Kilokalorien |
| 25 g | 9500 Kalorien | 9.5 Kilokalorien |
| 50 g | 19000 Kalorien | 19 Kilokalorien |
| 100 g | 38000 Kalorien | 38 Kilokalorien |
| 250 g | 95000 Kalorien | 95 Kilokalorien |
| 500 g | 190000 Kalorien | 190 Kilokalorien |
| 1000 g | 380000 Kalorien | 380 Kilokalorien |
100 Gramm Erbsen und Möhren = 38 Kilokalorien
2.2g Proteine 0.3g Fette 8.5g Kohlenhydrate /100g
- Erbsen und Möhren, In Dosen, Kein Salz hinzugefügt, Schüttgüter und FlüssigkeitenKalorien · 38 kcal
Proteine · 2.17 g Fette · 0.27 g Kohlenhydrate · 8.48 g - Erbsen und Möhren, In Dosen, Regelmäßige pack, Schüttgüter und FlüssigkeitenKalorien · 38 kcal
Proteine · 2.17 g Fette · 0.27 g Kohlenhydrate · 8.48 g - Erbsen und Möhren, Gefroren, UnvorbereitetKalorien · 53 kcal
Proteine · 3.4 g Fette · 0.47 g Kohlenhydrate · 11.15 g - Erbsen und Möhren, Gefroren, Gekocht, Gekocht, Entwässert, Ohne SalzKalorien · 48 kcal
Proteine · 3.09 g Fette · 0.42 g Kohlenhydrate · 10.12 g - Erbsen und Möhren, Gefroren, Gekocht, Gekocht, Entwässert, Mit SalzKalorien · 48 kcal
Proteine · 3.09 g Fette · 0.42 g Kohlenhydrate · 10.12 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 2.17 g |
| Total Lipid (Fett) | 0.27 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 8.48 g |
| Andere | |
| Esche | 0.93 g |
| Energie | |
| Energie | 38 kcal |
| Wasser | 88.15 g |
| Faser, total Diät | 3.3 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 23 mg |
| Eisen, Fe | 0.75 mg |
| Magnesium, Mg | 14 mg |
| Phosphor, P | 46 mg |
| Kalium, K | 100 mg |
| Natrium, Na | 4 mg |
| Zink, Zn | 0.58 mg |
| Kupfer, Cu | 0.103 mg |
| Mangan, Mn | 0.357 mg |
| Selen, Se | 0.9 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 6854 IU |
| Vitamin A, RAE | 343 mcg RAE |
| Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure | 6.6 mg |
| Thiamin | 0.074 mg |
| Riboflavin | 0.053 mg |
| Niacin | 0.581 mg |
| Pantothensäure | 0.12 mg |
| Vitamin B-6 | 0.088 mg |
| Folat, gesamt | 18 mcg |
| Folat, Essen | 18 mcg |
| Folat, DFE | 18 mcg DFE |
| Fettsäuren, total gesättigt | 0.049 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.023 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.129 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.016 g |
| Threonin | 0.081 g |
| Isoleucin | 0.079 g |
| Leucin | 0.125 g |
| Lysin | 0.123 g |
| Methionin | 0.031 g |
| Cystin | 0.013 g |
| Phenylalanin | 0.079 g |
| Tyrosin | 0.045 g |
| Valin | 0.094 g |
| Arginin | 0.164 g |
| Histidin | 0.042 g |
| Alanin | 0.098 g |
| Asparaginsäure | 0.206 g |
| Glutaminsäure | 0.307 g |
| Glycin | 0.072 g |
| Proline | 0.069 g |
| Serin | 0.072 g |
| Zucker | |
| Zucker, gesamt | 2.83 g |
| Carotin, beta | 3400 mcg |
| Carotin, alpha | 1353 mcg |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0.38 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 72 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 1070 mcg |
| Cholin, gesamt | 12.6 mg |
| Vitamin K (Phyllochinon) | 13.1 mcg |