Englische muffins

Gramm	cal	kcal
10 g	27600 Kalorien	27.6 Kilokalorien
25 g	69000 Kalorien	69 Kilokalorien
50 g	138000 Kalorien	138 Kilokalorien
100 g	276000 Kalorien	276 Kilokalorien
250 g	690000 Kalorien	690 Kilokalorien
500 g	1380000 Kalorien	1380 Kilokalorien
1000 g	2760000 Kalorien	2760 Kilokalorien

100 Gramm Englische muffins = 276 Kilokalorien

8.9g Proteine 2.2g Fette 55g Kohlenhydrate /100g

Englische muffins, Rosinen-Zimt, Geröstetes (inkl. Apfel-Zimt)
Kalorien · 276 kcal
Proteine · 8.87 g Fette · 2.21 g Kohlenhydrate · 55.04 g
Englische muffins, Rosinen-Zimt (mit Apfel-Zimt)
Kalorien · 240 kcal
Proteine · 7.91 g Fette · 1.8 g Kohlenhydrate · 48.1 g
Englische muffins, Gemischtes Getreide, Geröstetes (inkl. Müsli)
Kalorien · 255 kcal
Proteine · 9.9 g Fette · 1.9 g Kohlenhydrate · 50.3 g
Englische muffins, Vollkornbrot
Kalorien · 203 kcal
Proteine · 8.8 g Fette · 2.1 g Kohlenhydrate · 40.4 g
Englische muffins, Gemischtes Korn (inkl. Müsli)
Kalorien · 235 kcal
Proteine · 9.1 g Fette · 1.8 g Kohlenhydrate · 46.3 g
Englische muffins, Weizen
Kalorien · 223 kcal
Proteine · 8.7 g Fette · 2 g Kohlenhydrate · 44.8 g
Englische muffins, Vollkornbrot, Geröstetes
Kalorien · 221 kcal
Proteine · 9.6 g Fette · 2.3 g Kohlenhydrate · 44.1 g
Englische muffins, Reiner, Nicht ausgestalteten, Ohne Kalzium-propionat (mit Sauerteig)
Kalorien · 235 kcal
Proteine · 7.7 g Fette · 1.8 g Kohlenhydrate · 46 g
Englische muffins, Weizen, Geröstetes
Kalorien · 243 kcal
Proteine · 9.4 g Fette · 2.1 g Kohlenhydrate · 48.7 g
Englische muffins, Reiner, Geröstetes, Bereichert, Mit Kalzium-propionat (mit Sauerteig)
Kalorien · 270 kcal
Proteine · 10.32 g Fette · 2.02 g Kohlenhydrate · 52.65 g
Englische muffins, Reiner, Nicht ausgestalteten, Mit Kalzium-propionat (mit Sauerteig)
Kalorien · 235 kcal
Proteine · 7.7 g Fette · 1.8 g Kohlenhydrate · 46 g
Englische muffins, Reiner, Bereichert, Ohne Kalzium-propionat (mit Sauerteig)
Kalorien · 235 kcal
Proteine · 7.7 g Fette · 1.8 g Kohlenhydrate · 46 g
Englische muffins, Reiner, Bereichert, Mit ca Prop (mit Sauerteig)
Kalorien · 227 kcal
Proteine · 8.87 g Fette · 1.69 g Kohlenhydrate · 44.17 g

Element	Betrag /100g
Zusammensetzung
Protein	8.87 g
Total Lipid (Fett)	2.21 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung	55.04 g
Andere
Esche	1.81 g
Energie
Energie	276 kcal
Wasser	32.07 g
Faser, total Diät	3 g
Elemente
Kalzium, Ca	139 mg
Eisen, Fe	4.9 mg
Magnesium, Mg	28 mg
Phosphor, P	108 mg
Kalium, K	194 mg
Natrium, Na	369 mg
Zink, Zn	1 mg
Kupfer, Cu	0.175 mg
Mangan, Mn	0.72 mg
Selen, Se	24.3 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU	1 IU
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure	1.4 mg
Thiamin	0.518 mg
Riboflavin	0.245 mg
Niacin	4.285 mg
Pantothensäure	0.284 mg
Vitamin B-6	0.062 mg
Folat, gesamt	86 mcg
Folsäure	66 mcg
Folat, Essen	20 mcg
Folat, DFE	131 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt	0.579 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren	1.065 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte	0.469 g
Aminosäuren
Tryptophan	0.102 g
Threonin	0.305 g
Isoleucin	0.362 g
Leucin	0.587 g
Lysin	0.393 g
Methionin	0.138 g
Cystin	0.164 g
Phenylalanin	0.39 g
Tyrosin	0.217 g
Valin	0.412 g
Arginin	0.415 g
Histidin	0.187 g
Alanin	0.369 g
Asparaginsäure	0.535 g
Glutaminsäure	2.08 g
Glycin	0.328 g
Proline	0.686 g
Serin	0.377 g
Zucker
Zucker, gesamt	13.34 g
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)	0.36 mg
Lutein + zeaxanthin	28 mcg
Cholin, gesamt	14.5 mg
Vitamin K (Phyllochinon)	2.5 mcg
Phytosterine	2 mg
Stärke	36.05 g