Englische muffins

Grammcalkcal
10 g 27600 Kalorien 27.6 Kilokalorien
25 g 69000 Kalorien 69 Kilokalorien
50 g 138000 Kalorien 138 Kilokalorien
100 g 276000 Kalorien 276 Kilokalorien
250 g 690000 Kalorien 690 Kilokalorien
500 g 1380000 Kalorien 1380 Kilokalorien
1000 g 2760000 Kalorien 2760 Kilokalorien


100 Gramm Englische muffins = 276 Kilokalorien

8.9g Proteine 2.2g Fette 55g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein8.87 g
Total Lipid (Fett)2.21 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung55.04 g
Andere
Esche1.81 g
Energie
Energie276 kcal
Wasser32.07 g
Faser, total Diät3 g
Elemente
Kalzium, Ca139 mg
Eisen, Fe4.9 mg
Magnesium, Mg28 mg
Phosphor, P108 mg
Kalium, K194 mg
Natrium, Na369 mg
Zink, Zn1 mg
Kupfer, Cu0.175 mg
Mangan, Mn0.72 mg
Selen, Se24.3 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU1 IU
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure1.4 mg
Thiamin0.518 mg
Riboflavin0.245 mg
Niacin4.285 mg
Pantothensäure0.284 mg
Vitamin B-60.062 mg
Folat, gesamt86 mcg
Folsäure66 mcg
Folat, Essen20 mcg
Folat, DFE131 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt0.579 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren1.065 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.469 g
Aminosäuren
Tryptophan0.102 g
Threonin0.305 g
Isoleucin0.362 g
Leucin0.587 g
Lysin0.393 g
Methionin0.138 g
Cystin0.164 g
Phenylalanin0.39 g
Tyrosin0.217 g
Valin0.412 g
Arginin0.415 g
Histidin0.187 g
Alanin0.369 g
Asparaginsäure0.535 g
Glutaminsäure2.08 g
Glycin0.328 g
Proline0.686 g
Serin0.377 g
Zucker
Zucker, gesamt13.34 g
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.36 mg
Lutein + zeaxanthin28 mcg
Cholin, gesamt14.5 mg
Vitamin K (Phyllochinon)2.5 mcg
Phytosterine2 mg
Stärke36.05 g