Eclairs

Grammcalkcal
10 g 26200 Kalorien 26.2 Kilokalorien
25 g 65500 Kalorien 65.5 Kilokalorien
50 g 131000 Kalorien 131 Kilokalorien
100 g 262000 Kalorien 262 Kilokalorien
250 g 655000 Kalorien 655 Kilokalorien
500 g 1310000 Kalorien 1310 Kilokalorien
1000 g 2620000 Kalorien 2620 Kilokalorien


100 Gramm Eclairs = 262 Kilokalorien

6.4g Proteine 15.7g Fette 24.2g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein6.4 g
Total Lipid (Fett)15.7 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung24.2 g
Andere
Esche1.3 g
Energie
Energie262 kcal
Wasser52.4 g
Faser, total Diät0.6 g
Elemente
Kalzium, Ca63 mg
Eisen, Fe1.18 mg
Magnesium, Mg15 mg
Phosphor, P107 mg
Kalium, K117 mg
Natrium, Na337 mg
Zink, Zn0.61 mg
Kupfer, Cu0.058 mg
Mangan, Mn0.128 mg
Selen, Se15.6 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU828 IU
Retinol189 mcg
Vitamin A, RAE199 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure0.3 mg
Thiamin0.115 mg
Riboflavin0.266 mg
Niacin0.799 mg
Pantothensäure0.489 mg
Vitamin B-60.059 mg
Folat, gesamt43 mcg
Vitamin B-120.34 mcg
Folsäure29 mcg
Folat, Essen14 mcg
Folat, DFE63 mcg DFE
Cholesterin127 mg
Fettsäuren, total gesättigt4.119 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren6.484 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte3.948 g
Aminosäuren
Tryptophan0.08 g
Threonin0.271 g
Isoleucin0.324 g
Leucin0.532 g
Lysin0.392 g
Methionin0.169 g
Cystin0.127 g
Phenylalanin0.328 g
Tyrosin0.253 g
Valin0.365 g
Arginin0.325 g
Histidin0.152 g
Alanin0.294 g
Asparaginsäure0.527 g
Glutaminsäure1.223 g
Glycin0.204 g
Proline0.431 g
Serin0.411 g
Zucker
Koffein2 mg
Theobromin14 mg
Zucker, gesamt6.6 g
Carotin, beta117 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)2.01 mg
Vitamin D38 IU
Vitamin D (D2 + D3)1 mcg
Cryptoxanthin, beta3 mcg
Lutein + zeaxanthin112 mcg
Cholin, gesamt79.6 mg
Vitamin K (Phyllochinon)17.5 mcg