Chili mit Bohnen

Grammcalkcal
10 g 11200 Kalorien 11.2 Kilokalorien
25 g 28000 Kalorien 28 Kilokalorien
50 g 56000 Kalorien 56 Kilokalorien
100 g 112000 Kalorien 112 Kilokalorien
250 g 280000 Kalorien 280 Kilokalorien
500 g 560000 Kalorien 560 Kilokalorien
1000 g 1120000 Kalorien 1120 Kilokalorien


100 Gramm Chili mit Bohnen = 112 Kilokalorien

5.7g Proteine 5.5g Fette 11.9g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein5.71 g
Total Lipid (Fett)5.49 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung11.91 g
Andere
Esche1.38 g
Energie
Energie112 kcal
Wasser75.51 g
Faser, total Diät4.4 g
Elemente
Kalzium, Ca47 mg
Eisen, Fe3.43 mg
Magnesium, Mg45 mg
Phosphor, P154 mg
Kalium, K365 mg
Natrium, Na522 mg
Zink, Zn2 mg
Kupfer, Cu0.117 mg
Mangan, Mn0.134 mg
Selen, Se1.3 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU337 IU
Vitamin A, RAE17 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure1.7 mg
Thiamin0.048 mg
Riboflavin0.105 mg
Niacin0.358 mg
Pantothensäure1.42 mg
Vitamin B-60.132 mg
Folat, gesamt23 mcg
Folat, Essen23 mcg
Folat, DFE23 mcg DFE
Cholesterin17 mg
Fettsäuren, total gesättigt2.352 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren2.332 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.362 g
Aminosäuren
Tryptophan0.069 g
Threonin0.24 g
Isoleucin0.25 g
Leucin0.456 g
Lysin0.409 g
Methionin0.095 g
Cystin0.061 g
Phenylalanin0.292 g
Tyrosin0.164 g
Valin0.294 g
Arginin0.36 g
Histidin0.164 g
Alanin0.265 g
Asparaginsäure0.659 g
Glutaminsäure0.877 g
Glycin0.261 g
Proline0.251 g
Serin0.293 g
Zucker
Zucker, gesamt1.19 g
Carotin, beta180 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.52 mg
Cryptoxanthin, beta43 mcg
Lycopin1069 mcg
Lutein + zeaxanthin107 mcg
Cholin, gesamt20.2 mg
Vitamin K (Phyllochinon)1.9 mcg