Celtuce
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1800 Kalorien | 1.8 Kilokalorien |
| 25 g | 4500 Kalorien | 4.5 Kilokalorien |
| 50 g | 9000 Kalorien | 9 Kilokalorien |
| 100 g | 18000 Kalorien | 18 Kilokalorien |
| 250 g | 45000 Kalorien | 45 Kilokalorien |
| 500 g | 90000 Kalorien | 90 Kilokalorien |
| 1000 g | 180000 Kalorien | 180 Kilokalorien |
100 Gramm Celtuce = 18 Kilokalorien
0.9g Proteine 0.3g Fette 3.7g Kohlenhydrate /100g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 0.85 g |
| Total Lipid (Fett) | 0.3 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 3.65 g |
| Andere | |
| Esche | 0.7 g |
| Energie | |
| Energie | 18 kcal |
| Wasser | 94.5 g |
| Faser, total Diät | 1.7 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 39 mg |
| Eisen, Fe | 0.55 mg |
| Magnesium, Mg | 28 mg |
| Phosphor, P | 39 mg |
| Kalium, K | 330 mg |
| Natrium, Na | 11 mg |
| Zink, Zn | 0.27 mg |
| Kupfer, Cu | 0.04 mg |
| Mangan, Mn | 0.688 mg |
| Selen, Se | 0.9 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 3500 IU |
| Vitamin A, RAE | 175 mcg RAE |
| Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure | 19.5 mg |
| Thiamin | 0.055 mg |
| Riboflavin | 0.07 mg |
| Niacin | 0.55 mg |
| Pantothensäure | 0.183 mg |
| Vitamin B-6 | 0.05 mg |
| Folat, gesamt | 46 mcg |
| Folat, Essen | 46 mcg |
| Folat, DFE | 46 mcg DFE |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.006 g |
| Threonin | 0.039 g |
| Isoleucin | 0.055 g |
| Leucin | 0.052 g |
| Lysin | 0.055 g |
| Methionin | 0.01 g |
| Cystin | 0.01 g |
| Phenylalanin | 0.036 g |
| Tyrosin | 0.021 g |
| Valin | 0.046 g |
| Arginin | 0.046 g |
| Histidin | 0.015 g |
| Alanin | 0.037 g |
| Asparaginsäure | 0.093 g |
| Glutaminsäure | 0.119 g |
| Glycin | 0.037 g |
| Proline | 0.032 g |
| Serin | 0.026 g |
| Zucker | |
| Phytosterine | 11 mg |