Carambola

Grammcalkcal
10 g 3100 Kalorien 3.1 Kilokalorien
25 g 7750 Kalorien 7.75 Kilokalorien
50 g 15500 Kalorien 15.5 Kilokalorien
100 g 31000 Kalorien 31 Kilokalorien
250 g 77500 Kalorien 77.5 Kilokalorien
500 g 155000 Kalorien 155 Kilokalorien
1000 g 310000 Kalorien 310 Kilokalorien


100 Gramm Carambola = 31 Kilokalorien

1g Proteine 0.3g Fette 6.7g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein1.04 g
Total Lipid (Fett)0.33 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung6.73 g
Andere
Esche0.52 g
Energie
Energie31 kcal
Wasser91.38 g
Faser, total Diät2.8 g
Elemente
Kalzium, Ca3 mg
Eisen, Fe0.08 mg
Magnesium, Mg10 mg
Phosphor, P12 mg
Kalium, K133 mg
Natrium, Na2 mg
Zink, Zn0.12 mg
Kupfer, Cu0.137 mg
Mangan, Mn0.037 mg
Selen, Se0.6 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU61 IU
Vitamin A, RAE3 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure34.4 mg
Thiamin0.014 mg
Riboflavin0.016 mg
Niacin0.367 mg
Pantothensäure0.391 mg
Vitamin B-60.017 mg
Folat, gesamt12 mcg
Folat, Essen12 mcg
Folat, DFE12 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt0.019 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.03 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.184 g
Aminosäuren
Tryptophan0.008 g
Threonin0.044 g
Isoleucin0.044 g
Leucin0.077 g
Lysin0.077 g
Methionin0.021 g
Phenylalanin0.037 g
Tyrosin0.044 g
Valin0.05 g
Arginin0.021 g
Histidin0.008 g
Alanin0.071 g
Asparaginsäure0.098 g
Glutaminsäure0.148 g
Glycin0.05 g
Proline0.05 g
Serin0.083 g
Zucker
Zucker, gesamt3.98 g
Carotin, beta25 mcg
Carotin, alpha24 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.15 mg
Lutein + zeaxanthin66 mcg
Cholin, gesamt7.6 mg