Brot, Pita

Grammcalkcal
10 g 26600 Kalorien 26.6 Kilokalorien
25 g 66500 Kalorien 66.5 Kilokalorien
50 g 133000 Kalorien 133 Kilokalorien
100 g 266000 Kalorien 266 Kilokalorien
250 g 665000 Kalorien 665 Kilokalorien
500 g 1330000 Kalorien 1330 Kilokalorien
1000 g 2660000 Kalorien 2660 Kilokalorien


100 Gramm Brot Pita = 266 Kilokalorien

9.8g Proteine 2.6g Fette 55g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein9.8 g
Total Lipid (Fett)2.6 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung55 g
Andere
Esche2 g
Energie
Energie266 kcal
Wasser30.6 g
Faser, total Diät7.4 g
Elemente
Kalzium, Ca15 mg
Eisen, Fe3.06 mg
Magnesium, Mg69 mg
Phosphor, P180 mg
Kalium, K170 mg
Natrium, Na532 mg
Zink, Zn1.52 mg
Kupfer, Cu0.29 mg
Mangan, Mn1.74 mg
Selen, Se44 mcg
Vitamine
Thiamin0.339 mg
Riboflavin0.08 mg
Niacin2.84 mg
Pantothensäure0.831 mg
Vitamin B-60.265 mg
Folat, gesamt35 mcg
Folat, Essen35 mcg
Folat, DFE35 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt0.41 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.349 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte1.055 g
Aminosäuren
Tryptophan0.149 g
Threonin0.282 g
Isoleucin0.367 g
Leucin0.671 g
Lysin0.265 g
Methionin0.153 g
Cystin0.228 g
Phenylalanin0.47 g
Tyrosin0.292 g
Valin0.441 g
Arginin0.455 g
Histidin0.226 g
Alanin0.343 g
Asparaginsäure0.494 g
Glutaminsäure3.153 g
Glycin0.394 g
Proline1.046 g
Serin0.469 g
Zucker
Zucker, gesamt0.82 g
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.61 mg
Lutein + zeaxanthin53 mcg
Cholin, gesamt26.5 mg
Vitamin K (Phyllochinon)1.4 mcg