Brombeeren
Gramm | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 6400 Kalorien | 6.4 Kilokalorien |
25 g | 16000 Kalorien | 16 Kilokalorien |
50 g | 32000 Kalorien | 32 Kilokalorien |
100 g | 64000 Kalorien | 64 Kilokalorien |
250 g | 160000 Kalorien | 160 Kilokalorien |
500 g | 320000 Kalorien | 320 Kilokalorien |
1000 g | 640000 Kalorien | 640 Kilokalorien |
100 Gramm Brombeeren = 64 Kilokalorien
1.18g Proteine 0.43g Fette 15.67g Kohlenhydrate /100g
- Brombeeren, Gefroren, UngesüßteKalorien · 64 kcal
Proteine · 1.18 g Fette · 0.43 g Kohlenhydrate · 15.67 g - Brombeeren, In Dosen, Schwere Sirup, Schüttgüter und FlüssigkeitenKalorien · 92 kcal
Proteine · 1.31 g Fette · 0.14 g Kohlenhydrate · 23.1 g - Brombeeren, Wild, RAW (Alaska Native)Kalorien · 52 kcal
Proteine · 0.84 g Fette · 1.07 g Kohlenhydrate · 9.84 g - Brombeeren, RohKalorien · 43 kcal
Proteine · 1.39 g Fette · 0.49 g Kohlenhydrate · 9.61 g
Element | Betrag /100g |
---|---|
Zusammensetzung | |
Protein | 1.18 g |
Total Lipid (Fett) | 0.43 g |
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 15.67 g |
Andere | |
Esche | 0.51 g |
Energie | |
Energie | 64 kcal |
Wasser | 82.21 g |
Faser, total Diät | 5 g |
Elemente | |
Kalzium, Ca | 29 mg |
Eisen, Fe | 0.8 mg |
Magnesium, Mg | 22 mg |
Phosphor, P | 30 mg |
Kalium, K | 140 mg |
Natrium, Na | 1 mg |
Zink, Zn | 0.25 mg |
Kupfer, Cu | 0.12 mg |
Mangan, Mn | 1.223 mg |
Selen, Se | 0.4 mcg |
Vitamine | |
Vitamin A, IU | 114 IU |
Vitamin A, RAE | 6 mcg RAE |
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure | 3.1 mg |
Thiamin | 0.029 mg |
Riboflavin | 0.046 mg |
Niacin | 1.207 mg |
Pantothensäure | 0.151 mg |
Vitamin B-6 | 0.061 mg |
Folat, gesamt | 34 mcg |
Folat, Essen | 34 mcg |
Folat, DFE | 34 mcg DFE |
Fettsäuren, total gesättigt | 0.015 g |
Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.041 g |
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.245 g |
Aminosäuren | |
— | |
Zucker | |
Zucker, gesamt | 10.67 g |
Carotin, beta | 68 mcg |
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 1.17 mg |
Lutein + zeaxanthin | 118 mcg |
Cholin, gesamt | 8.5 mg |
Vitamin K (Phyllochinon) | 19.8 mcg |