Brombeeren

Grammcalkcal
10 g 6400 Kalorien 6.4 Kilokalorien
25 g 16000 Kalorien 16 Kilokalorien
50 g 32000 Kalorien 32 Kilokalorien
100 g 64000 Kalorien 64 Kilokalorien
250 g 160000 Kalorien 160 Kilokalorien
500 g 320000 Kalorien 320 Kilokalorien
1000 g 640000 Kalorien 640 Kilokalorien


100 Gramm Brombeeren = 64 Kilokalorien

1.2g Proteine 0.4g Fette 15.7g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein1.18 g
Total Lipid (Fett)0.43 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung15.67 g
Andere
Esche0.51 g
Energie
Energie64 kcal
Wasser82.21 g
Faser, total Diät5 g
Elemente
Kalzium, Ca29 mg
Eisen, Fe0.8 mg
Magnesium, Mg22 mg
Phosphor, P30 mg
Kalium, K140 mg
Natrium, Na1 mg
Zink, Zn0.25 mg
Kupfer, Cu0.12 mg
Mangan, Mn1.223 mg
Selen, Se0.4 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU114 IU
Vitamin A, RAE6 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure3.1 mg
Thiamin0.029 mg
Riboflavin0.046 mg
Niacin1.207 mg
Pantothensäure0.151 mg
Vitamin B-60.061 mg
Folat, gesamt34 mcg
Folat, Essen34 mcg
Folat, DFE34 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt0.015 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren0.041 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte0.245 g
Aminosäuren
Zucker
Zucker, gesamt10.67 g
Carotin, beta68 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)1.17 mg
Lutein + zeaxanthin118 mcg
Cholin, gesamt8.5 mg
Vitamin K (Phyllochinon)19.8 mcg