Bohnen Rojos Volteados (gebratene Bohnen, rot, Dosen)

Grammcalkcal
10 g 14400 Kalorien 14.4 Kilokalorien
25 g 36000 Kalorien 36 Kilokalorien
50 g 72000 Kalorien 72 Kilokalorien
100 g 144000 Kalorien 144 Kilokalorien
250 g 360000 Kalorien 360 Kilokalorien
500 g 720000 Kalorien 720 Kilokalorien
1000 g 1440000 Kalorien 1440 Kilokalorien


100 Gramm Bohnen Rojos Volteados (gebratene Bohnen, rot, Dosen) = 144 Kilokalorien

5g Proteine 6.9g Fette 15.5g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein5 g
Total Lipid (Fett)6.93 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung15.47 g
Andere
Esche1.89 g
Energie
Energie144 kcal
Wasser70.71 g
Faser, total Diät4.7 g
Elemente
Kalzium, Ca33 mg
Eisen, Fe1.95 mg
Magnesium, Mg36 mg
Phosphor, P91 mg
Kalium, K310 mg
Natrium, Na375 mg
Zink, Zn0.7 mg
Kupfer, Cu0.22 mg
Mangan, Mn0.295 mg
Selen, Se3.5 mcg
Vitamine
Thiamin0.027 mg
Riboflavin0.017 mg
Niacin0.64 mg
Pantothensäure0.175 mg
Vitamin B-60.085 mg
Folat, gesamt5 mcg
Folat, Essen5 mcg
Fettsäuren, total gesättigt0.926 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren1.676 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte4.379 g
Aminosäuren
Tryptophan0.049 g
Threonin0.162 g
Isoleucin0.208 g
Leucin0.407 g
Lysin0.271 g
Methionin0.133 g
Cystin0.01 g
Phenylalanin0.277 g
Tyrosin0.172 g
Valin0.29 g
Arginin0.206 g
Histidin0.108 g
Alanin0.265 g
Asparaginsäure0.565 g
Glutaminsäure0.797 g
Glycin0.207 g
Proline0.344 g
Serin0.312 g
Zucker
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)1.04 mg
Tocopherol, gamma1.56 mg
Tocopherol, delta0.44 mg
Tocopherol, beta0.04 mg
Fettsäuren, total trans0.171 g
Fettsäuren, total Trans-monoenoic0.007 g
Fettsäuren, total Trans-polyenoic0.164 g
Stärke8.3 g