Zusammensetzung |
Protein | 1.96 g |
Total Lipid (Fett) | 15.41 g |
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 8.64 g |
Andere |
Esche | 1.66 g |
Energie |
Energie | 167 kcal |
Wasser | 72.33 g |
Faser, total Diät | 6.8 g |
Elemente |
Kalzium, Ca | 13 mg |
Eisen, Fe | 0.61 mg |
Magnesium, Mg | 29 mg |
Phosphor, P | 54 mg |
Kalium, K | 507 mg |
Natrium, Na | 8 mg |
Zink, Zn | 0.68 mg |
Kupfer, Cu | 0.17 mg |
Mangan, Mn | 0.149 mg |
Selen, Se | 0.4 mcg |
Vitamine |
Vitamin A, IU | 147 IU |
Vitamin A, RAE | 7 mcg RAE |
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure | 8.8 mg |
Thiamin | 0.075 mg |
Riboflavin | 0.143 mg |
Niacin | 1.912 mg |
Pantothensäure | 1.463 mg |
Vitamin B-6 | 0.287 mg |
Folat, gesamt | 89 mcg |
Folat, Essen | 89 mcg |
Folat, DFE | 89 mcg DFE |
Fettsäuren, total gesättigt | 2.126 g |
Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 9.799 g |
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 1.816 g |
Aminosäuren |
Tryptophan | 0.025 g |
Threonin | 0.072 g |
Isoleucin | 0.083 g |
Leucin | 0.141 g |
Lysin | 0.129 g |
Methionin | 0.037 g |
Cystin | 0.027 g |
Phenylalanin | 0.095 g |
Tyrosin | 0.048 g |
Valin | 0.105 g |
Arginin | 0.087 g |
Histidin | 0.048 g |
Alanin | 0.106 g |
Asparaginsäure | 0.232 g |
Glutaminsäure | 0.282 g |
Glycin | 0.102 g |
Proline | 0.096 g |
Serin | 0.112 g |
Zucker |
Saccharose | 0.06 g |
Zucker, gesamt | 0.3 g |
Carotin, beta | 63 mcg |
Carotin, alpha | 24 mcg |
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 1.97 mg |
Cryptoxanthin, beta | 27 mcg |
Lutein + zeaxanthin | 271 mcg |
Tocopherol, gamma | 0.32 mg |
Tocopherol, delta | 0.02 mg |
Cholin, gesamt | 14.2 mg |
Vitamin K (Phyllochinon) | 21 mcg |
Betain | 0.7 mg |
Tocopherol, beta | 0.04 mg |
Glucose (Dextrose) | 0.08 g |
Fruktose | 0.08 g |
Galaktose | 0.08 g |
Stigmasterin | 2 mg |
Campesterin | 5 mg |
Beta-Sitosterin | 76 mg |
Stärke | 0.11 g |