Amaranth

Grammcalkcal
10 g 37100 Kalorien 37.1 Kilokalorien
25 g 92750 Kalorien 92.75 Kilokalorien
50 g 185500 Kalorien 185.5 Kilokalorien
100 g 371000 Kalorien 371 Kilokalorien
250 g 927500 Kalorien 927.5 Kilokalorien
500 g 1855000 Kalorien 1855 Kilokalorien
1000 g 3710000 Kalorien 3710 Kilokalorien


100 Gramm Amaranth = 371 Kilokalorien

13.6g Proteine 7g Fette 65.3g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein13.56 g
Total Lipid (Fett)7.02 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung65.25 g
Andere
Esche2.88 g
Energie
Energie371 kcal
Wasser11.29 g
Faser, total Diät6.7 g
Elemente
Kalzium, Ca159 mg
Eisen, Fe7.61 mg
Magnesium, Mg248 mg
Phosphor, P557 mg
Kalium, K508 mg
Natrium, Na4 mg
Zink, Zn2.87 mg
Kupfer, Cu0.525 mg
Mangan, Mn3.333 mg
Selen, Se18.7 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU2 IU
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure4.2 mg
Thiamin0.116 mg
Riboflavin0.2 mg
Niacin0.923 mg
Pantothensäure1.457 mg
Vitamin B-60.591 mg
Folat, gesamt82 mcg
Folat, Essen82 mcg
Folat, DFE82 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt1.459 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren1.685 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte2.778 g
Aminosäuren
Tryptophan0.181 g
Threonin0.558 g
Isoleucin0.582 g
Leucin0.879 g
Lysin0.747 g
Methionin0.226 g
Cystin0.191 g
Phenylalanin0.542 g
Tyrosin0.329 g
Valin0.679 g
Arginin1.06 g
Histidin0.389 g
Alanin0.799 g
Asparaginsäure1.261 g
Glutaminsäure2.259 g
Glycin1.636 g
Proline0.698 g
Serin1.148 g
Zucker
Saccharose1.4 g
Maltose0.01 g
Zucker, gesamt1.69 g
Carotin, beta1 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)1.19 mg
Lutein + zeaxanthin28 mcg
Tocopherol, gamma0.19 mg
Tocopherol, delta0.69 mg
Cholin, gesamt69.8 mg
Betain67.6 mg
Tocopherol, beta0.96 mg
Phytosterine24 mg
Glucose (Dextrose)0.27 g
Fruktose0.01 g
Stärke57.27 g