Algen
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3500 Kalorien | 3.5 Kilokalorien |
| 25 g | 8750 Kalorien | 8.75 Kilokalorien |
| 50 g | 17500 Kalorien | 17.5 Kilokalorien |
| 100 g | 35000 Kalorien | 35 Kilokalorien |
| 250 g | 87500 Kalorien | 87.5 Kilokalorien |
| 500 g | 175000 Kalorien | 175 Kilokalorien |
| 1000 g | 350000 Kalorien | 350 Kilokalorien |
100 Gramm Algen = 35 Kilokalorien
5.8g Proteine 0.3g Fette 5.1g Kohlenhydrate /100g
- Algen, Laver, RohKalorien · 35 kcal
Proteine · 5.81 g Fette · 0.28 g Kohlenhydrate · 5.11 g - Algen, Wakame, RohKalorien · 45 kcal
Proteine · 3.03 g Fette · 0.64 g Kohlenhydrate · 9.14 g - Algen, Seetang, RohKalorien · 43 kcal
Proteine · 1.68 g Fette · 0.56 g Kohlenhydrate · 9.57 g - Algen, Irishmoss, RohKalorien · 49 kcal
Proteine · 1.51 g Fette · 0.16 g Kohlenhydrate · 12.29 g - Algen, Agar, GetrocknetKalorien · 306 kcal
Proteine · 6.21 g Fette · 0.3 g Kohlenhydrate · 80.88 g - Algen, Spirulina, GetrocknetKalorien · 290 kcal
Proteine · 57.47 g Fette · 7.72 g Kohlenhydrate · 23.9 g - Algen, Agar, RohKalorien · 26 kcal
Proteine · 0.54 g Fette · 0.03 g Kohlenhydrate · 6.75 g - Algen, Spirulina, RohKalorien · 26 kcal
Proteine · 5.92 g Fette · 0.39 g Kohlenhydrate · 2.42 g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 5.81 g |
| Total Lipid (Fett) | 0.28 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 5.11 g |
| Andere | |
| Esche | 3.77 g |
| Energie | |
| Energie | 35 kcal |
| Wasser | 85.03 g |
| Faser, total Diät | 0.3 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 70 mg |
| Eisen, Fe | 1.8 mg |
| Magnesium, Mg | 2 mg |
| Phosphor, P | 58 mg |
| Kalium, K | 356 mg |
| Natrium, Na | 48 mg |
| Zink, Zn | 1.05 mg |
| Kupfer, Cu | 0.264 mg |
| Mangan, Mn | 0.988 mg |
| Selen, Se | 0.7 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 5202 IU |
| Vitamin A, RAE | 260 mcg RAE |
| Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure | 39 mg |
| Thiamin | 0.098 mg |
| Riboflavin | 0.446 mg |
| Niacin | 1.47 mg |
| Pantothensäure | 0.521 mg |
| Vitamin B-6 | 0.159 mg |
| Folat, gesamt | 146 mcg |
| Folat, Essen | 146 mcg |
| Folat, DFE | 146 mcg DFE |
| Fettsäuren, total gesättigt | 0.061 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.025 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.11 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.043 g |
| Threonin | 0.232 g |
| Isoleucin | 0.259 g |
| Leucin | 0.501 g |
| Lysin | 0.222 g |
| Methionin | 0.145 g |
| Cystin | 0.1 g |
| Phenylalanin | 0.273 g |
| Tyrosin | 0.254 g |
| Valin | 0.402 g |
| Arginin | 0.285 g |
| Histidin | 0.14 g |
| Alanin | 0.651 g |
| Asparaginsäure | 0.567 g |
| Glutaminsäure | 0.547 g |
| Glycin | 0.363 g |
| Proline | 0.251 g |
| Serin | 0.299 g |
| Zucker | |
| Zucker, gesamt | 0.49 g |
| Carotin, beta | 3121 mcg |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 1 mg |
| Cholin, gesamt | 10.4 mg |
| Vitamin K (Phyllochinon) | 4 mcg |