Adobo Fresko

Grammcalkcal
10 g 27100 Kalorien 27.1 Kilokalorien
25 g 67750 Kalorien 67.75 Kilokalorien
50 g 135500 Kalorien 135.5 Kilokalorien
100 g 271000 Kalorien 271 Kilokalorien
250 g 677500 Kalorien 677.5 Kilokalorien
500 g 1355000 Kalorien 1355 Kilokalorien
1000 g 2710000 Kalorien 2710 Kilokalorien


100 Gramm Adobo Fresko = 271 Kilokalorien

2g Proteine 20.9g Fette 18.6g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein2 g
Total Lipid (Fett)20.9 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung18.6 g
Andere
Esche36.4 g
Energie
Energie271 kcal
Wasser22.1 g
Faser, total Diät1.3 g
Elemente
Kalzium, Ca123 mg
Eisen, Fe3.2 mg
Magnesium, Mg23 mg
Phosphor, P38 mg
Kalium, K187 mg
Natrium, Na17152 mg
Zink, Zn0.25 mg
Kupfer, Cu0.03 mg
Selen, Se3 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU219 IU
Vitamin A, RAE11 mcg RAE
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure5.8 mg
Thiamin0.04 mg
Riboflavin0.03 mg
Niacin0.47 mg
Folat, gesamt9 mcg
Folat, Essen9 mcg
Folat, DFE9 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt2.91 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren14.963 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte2.044 g
Aminosäuren
Zucker
Zucker, gesamt2.03 g
Carotin, beta126 mcg
Carotin, alpha5 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)2.69 mg
Cryptoxanthin, beta6 mcg
Lycopin411 mcg
Lutein + zeaxanthin123 mcg
Cholin, gesamt2.4 mg
Vitamin K (Phyllochinon)7.7 mcg