Kalorien
Sie möchten herausfinden, wie viele Kalorien in Waffeln, Chocolate chip, Gefroren, Bereit, Wärme. Dies ist der richtige Ort!
Es enthält 279 Kilokalorien, 5.71 Gramm Protein, 41.48 Gramm Kohlenhydrate und 10 Gramm Gesamtfett, pro 100 Gramm.
5.7g Proteine 10g Fette 41.5g Kohlenhydrate /100g
Element | Betrag /100g |
---|---|
Zusammensetzung | |
Protein | 5.71 g |
Total Lipid (Fett) | 10 g |
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 41.48 g |
Andere | |
Esche | 2.8 g |
Energie | |
Energie | 279 kcal |
Wasser | 40 g |
Faser, total Diät | 1.4 g |
Elemente | |
Kalzium, Ca | 143 mg |
Eisen, Fe | 5.14 mg |
Magnesium, Mg | 32 mg |
Phosphor, P | 214 mg |
Kalium, K | 71 mg |
Natrium, Na | 543 mg |
Zink, Zn | 0.58 mg |
Kupfer, Cu | 0.221 mg |
Mangan, Mn | 0.393 mg |
Selen, Se | 13.1 mcg |
Vitamine | |
Vitamin A, IU | 1429 IU |
Retinol | 429 mcg |
Vitamin A, RAE | 429 mcg RAE |
Thiamin | 0.429 mg |
Riboflavin | 0.486 mg |
Niacin | 5.714 mg |
Pantothensäure | 0.218 mg |
Vitamin B-6 | 0.571 mg |
Folat, gesamt | 57 mcg |
Vitamin B-12 | 1.71 mcg |
Folsäure | 44 mcg |
Folat, Essen | 13 mcg |
Folat, DFE | 88 mcg DFE |
Cholesterin | 21 mg |
Fettsäuren, total gesättigt | 3.571 g |
Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.564 g |
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 3.272 g |
Aminosäuren | |
— | |
Zucker | |
Koffein | 10 mg |
Theobromin | 89 mg |
Zucker, gesamt | 12.86 g |
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0.58 mg |
Vitamin D | 2 IU |
Vitamin D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Lutein + zeaxanthin | 22 mcg |
Cholin, gesamt | 15.9 mg |
Vitamin K (Phyllochinon) | 9.3 mcg |
Vitamin B-12, hinzugefügt | 1.1 mcg |
Fettsäuren, total trans | 0.023 g |