Kalorien
Sie möchten herausfinden, wie viele Kalorien in Muffins, Reiner, Aus Rezept zubereitet, Gemacht mit Milch fettarm (2 %). Dies ist der richtige Ort!
Es enthält 296 Kilokalorien, 6.9 Gramm Protein, 41.4 Gramm Kohlenhydrate und 11.4 Gramm Gesamtfett, pro 100 Gramm.
6.9g Proteine 11.4g Fette 41.4g Kohlenhydrate /100g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 6.9 g |
| Total Lipid (Fett) | 11.4 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 41.4 g |
| Andere | |
| Esche | 2.7 g |
| Energie | |
| Energie | 296 kcal |
| Wasser | 37.7 g |
| Faser, total Diät | 2.7 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 200 mg |
| Eisen, Fe | 2.39 mg |
| Magnesium, Mg | 17 mg |
| Phosphor, P | 153 mg |
| Kalium, K | 121 mg |
| Natrium, Na | 467 mg |
| Zink, Zn | 0.56 mg |
| Kupfer, Cu | 0.069 mg |
| Mangan, Mn | 0.296 mg |
| Selen, Se | 18 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 140 IU |
| Retinol | 39 mcg |
| Vitamin A, RAE | 40 mcg RAE |
| Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure | 0.3 mg |
| Thiamin | 0.284 mg |
| Riboflavin | 0.301 mg |
| Niacin | 2.308 mg |
| Pantothensäure | 0.351 mg |
| Vitamin B-6 | 0.042 mg |
| Folat, gesamt | 51 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.15 mcg |
| Folsäure | 38 mcg |
| Folat, Essen | 13 mcg |
| Folat, DFE | 78 mcg DFE |
| Cholesterin | 39 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 2.156 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.757 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 5.721 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.086 g |
| Threonin | 0.231 g |
| Isoleucin | 0.29 g |
| Leucin | 0.523 g |
| Lysin | 0.279 g |
| Methionin | 0.144 g |
| Cystin | 0.13 g |
| Phenylalanin | 0.342 g |
| Tyrosin | 0.24 g |
| Valin | 0.33 g |
| Arginin | 0.29 g |
| Histidin | 0.159 g |
| Alanin | 0.246 g |
| Asparaginsäure | 0.393 g |
| Glutaminsäure | 1.9 g |
| Glycin | 0.222 g |
| Proline | 0.681 g |
| Serin | 0.371 g |
| Zucker | |
| Cholin, gesamt | 43.4 mg |