Kalorien

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Es enthält 327 Kilokalorien, 2.61 Gramm Protein, 32.2 Gramm Kohlenhydrate und 21.65 Gramm Gesamtfett, pro 100 Gramm.

2.6g Proteine 21.7g Fette 32.2g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein2.61 g
Total Lipid (Fett)21.65 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung32.2 g
Andere
Esche2.13 g
Energie
Energie327 kcal
Wasser41.49 g
Faser, total Diät2.7 g
Elemente
Kalzium, Ca16 mg
Eisen, Fe0.67 mg
Magnesium, Mg19 mg
Phosphor, P110 mg
Kalium, K356 mg
Natrium, Na518 mg
Zink, Zn0.34 mg
Kupfer, Cu0.165 mg
Mangan, Mn0.146 mg
Selen, Se0.5 mcg
Vitamine
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure2.9 mg
Thiamin0.14 mg
Riboflavin0.08 mg
Niacin1.674 mg
Pantothensäure0.283 mg
Vitamin B-60.223 mg
Folat, gesamt20 mcg
Folat, Essen20 mcg
Folat, DFE20 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt4.947 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren11.545 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte3.796 g
Aminosäuren
Tryptophan0.031 g
Threonin0.109 g
Isoleucin0.091 g
Leucin0.163 g
Lysin0.158 g
Methionin0.033 g
Cystin0.038 g
Phenylalanin0.114 g
Tyrosin0.083 g
Valin0.127 g
Arginin0.123 g
Histidin0.045 g
Alanin0.098 g
Asparaginsäure0.46 g
Glutaminsäure0.347 g
Glycin0.087 g
Proline0.096 g
Serin0.112 g
Zucker
Saccharose0.05 g
Maltose0.15 g
Zucker, gesamt0.24 g
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)0.97 mg
Tocopherol, gamma4.94 mg
Tocopherol, delta2.93 mg
Cholin, gesamt17.8 mg
Vitamin K (Phyllochinon)9.9 mcg
Betain0.3 mg
Dihydrophylloquinone36 mcg
Tocopherol, beta0.06 mg
Glucose (Dextrose)0.06 g
Stärke23.1 g