Kalorien
Sie möchten herausfinden, wie viele Kalorien in Fast Food, Kartoffeln, Hash brown. Dies ist der richtige Ort!
Es enthält 327 Kilokalorien, 2.61 Gramm Protein, 32.2 Gramm Kohlenhydrate und 21.65 Gramm Gesamtfett, pro 100 Gramm.
2.6g Proteine 21.7g Fette 32.2g Kohlenhydrate /100g
Element | Betrag /100g |
---|---|
Zusammensetzung | |
Protein | 2.61 g |
Total Lipid (Fett) | 21.65 g |
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 32.2 g |
Andere | |
Esche | 2.13 g |
Energie | |
Energie | 327 kcal |
Wasser | 41.49 g |
Faser, total Diät | 2.7 g |
Elemente | |
Kalzium, Ca | 16 mg |
Eisen, Fe | 0.67 mg |
Magnesium, Mg | 19 mg |
Phosphor, P | 110 mg |
Kalium, K | 356 mg |
Natrium, Na | 518 mg |
Zink, Zn | 0.34 mg |
Kupfer, Cu | 0.165 mg |
Mangan, Mn | 0.146 mg |
Selen, Se | 0.5 mcg |
Vitamine | |
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure | 2.9 mg |
Thiamin | 0.14 mg |
Riboflavin | 0.08 mg |
Niacin | 1.674 mg |
Pantothensäure | 0.283 mg |
Vitamin B-6 | 0.223 mg |
Folat, gesamt | 20 mcg |
Folat, Essen | 20 mcg |
Folat, DFE | 20 mcg DFE |
Fettsäuren, total gesättigt | 4.947 g |
Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 11.545 g |
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 3.796 g |
Aminosäuren | |
Tryptophan | 0.031 g |
Threonin | 0.109 g |
Isoleucin | 0.091 g |
Leucin | 0.163 g |
Lysin | 0.158 g |
Methionin | 0.033 g |
Cystin | 0.038 g |
Phenylalanin | 0.114 g |
Tyrosin | 0.083 g |
Valin | 0.127 g |
Arginin | 0.123 g |
Histidin | 0.045 g |
Alanin | 0.098 g |
Asparaginsäure | 0.46 g |
Glutaminsäure | 0.347 g |
Glycin | 0.087 g |
Proline | 0.096 g |
Serin | 0.112 g |
Zucker | |
Saccharose | 0.05 g |
Maltose | 0.15 g |
Zucker, gesamt | 0.24 g |
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0.97 mg |
Tocopherol, gamma | 4.94 mg |
Tocopherol, delta | 2.93 mg |
Cholin, gesamt | 17.8 mg |
Vitamin K (Phyllochinon) | 9.9 mcg |
Betain | 0.3 mg |
Dihydrophylloquinone | 36 mcg |
Tocopherol, beta | 0.06 mg |
Glucose (Dextrose) | 0.06 g |
Stärke | 23.1 g |