Šunka
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12200 Kalorie | 12.2 kilokalori |
| 25 g | 30500 Kalorie | 30.5 kilokalori |
| 50 g | 61000 Kalorie | 61 kilokalori |
| 100 g | 122000 Kalorie | 122 kilokalori |
| 250 g | 305000 Kalorie | 305 kilokalori |
| 500 g | 610000 Kalorie | 610 kilokalori |
| 1000 g | 1220000 Kalorie | 1220 kilokalori |
100 Gramů Šunka = 122 kilokalori
17.9g proteiny 2.4g tuky 7.3g sacharidy /100g
- Šunka, Med, Uzené, VařenáKalorie · 122 kcal
proteiny · 17.93 g tuky · 2.37 g sacharidy · 7.27 g - Šunka, Plátky, Extra suchéKalorie · 107 kcal
proteiny · 18.85 g tuky · 2.59 g sacharidy · 0.75 g - Šunka, Plátky, Pravidelně (přibližně 11 % tuku)Kalorie · 163 kcal
proteiny · 16.6 g tuky · 8.6 g sacharidy · 3.83 g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 17.93 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 2.37 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 7.27 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 2.49 g |
| Energie | |
| Energie | 122 kcal |
| Voda | 69.94 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 6 mg |
| Železo, Fe | 0.39 mg |
| Hořčík Mg | 8 mg |
| Fosfor, P | 384 mg |
| Draslík, K | 165 mg |
| Sodík, Na | 900 mg |
| Zinek, Zn | 0.91 mg |
| Měď, Cu | 0.041 mg |
| Mangan, Mn | 0.028 mg |
| Selen, Se | 10.4 mcg |
| Vitamíny | |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 0.6 mg |
| Thiamin | 0.402 mg |
| Riboflavin | 0.101 mg |
| Niacin | 2.276 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.238 mg |
| Vitamín B-6 | 0.231 mg |
| Kyselina listová, celkem | 2 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.38 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 2 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 2 mcg DFE |
| Cholesterol | 22 mg |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 1.167 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 1.67 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.314 g |
| Aminokyseliny | |
| — | |
| Cukry | |
| — | |