Ředkvičky

Gramůcalkcal
10 g 1600 Kalorie 1.6 kilokalori
25 g 4000 Kalorie 4 kilokalori
50 g 8000 Kalorie 8 kilokalori
100 g 16000 Kalorie 16 kilokalori
250 g 40000 Kalorie 40 kilokalori
500 g 80000 Kalorie 80 kilokalori
1000 g 160000 Kalorie 160 kilokalori


100 Gramů Ředkvičky = 16 kilokalori

0.7g proteiny 0.1g tuky 3.4g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny0.68 g
Celkem lipidů (tuků)0.1 g
Sacharidy, jako rozdíl3.4 g
Ostatní
Jasan0.55 g
Energie
Energie16 kcal
Voda95.27 g
Vlákno, celkem dietní1.6 g
Prvky
Vápník, Ca25 mg
Železo, Fe0.34 mg
Hořčík Mg10 mg
Fosfor, P20 mg
Draslík, K233 mg
Sodík, Na39 mg
Zinek, Zn0.28 mg
Měď, Cu0.05 mg
Mangan, Mn0.069 mg
Selen, Se0.6 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU7 IU
Celková kyselina askorbová vitamín C14.8 mg
Thiamin0.012 mg
Riboflavin0.039 mg
Niacin0.254 mg
Kyselina pantothenová0.165 mg
Vitamín B-60.071 mg
Kyselina listová, celkem25 mcg
Kyselina listová, jídlo25 mcg
Kyselina listová, DFE25 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.032 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.017 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.048 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.009 g
Threonin0.023 g
Isoleucin0.02 g
Leucin0.031 g
Lysin0.033 g
Methionin0.01 g
Cystin0.01 g
Fenylalanin0.036 g
Tyrosin0.009 g
Valin0.035 g
Arginin0.038 g
Histidin0.013 g
Alanin0.026 g
Kyselina asparagová0.064 g
Kyselina glutamová0.157 g
Glycin0.026 g
Prolin0.022 g
Serin0.027 g
Cukry
Sacharosa0.1 g
Cukry, celkem1.86 g
Fluorid, F6 mcg
Karoten, beta4 mcg
Lutein + zeaxantin10 mcg
Cholin, celkem6.5 mg
Vitamín K (phylloquinone)1.3 mcg
Betain0.1 mg
Fytosteroly7 mg
Glukosy (dextrosy)1.05 g
Fruktóza0.71 g