Čiroku mouka

Gramůcalkcal
10 g 36100 Kalorie 36.1 kilokalori
25 g 90250 Kalorie 90.25 kilokalori
50 g 180500 Kalorie 180.5 kilokalori
100 g 361000 Kalorie 361 kilokalori
250 g 902500 Kalorie 902.5 kilokalori
500 g 1805000 Kalorie 1805 kilokalori
1000 g 3610000 Kalorie 3610 kilokalori


100 Gramů Čiroku mouka = 361 kilokalori

7.9g proteiny 3.3g tuky 77.5g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny7.87 g
Celkem lipidů (tuků)3.29 g
Sacharidy, jako rozdíl77.47 g
Ostatní
Jasan1.31 g
Energie
Energie361 kcal
Voda10.06 g
Vlákno, celkem dietní6.6 g
Prvky
Vápník, Ca12 mg
Železo, Fe2.99 mg
Hořčík Mg120 mg
Fosfor, P288 mg
Draslík, K311 mg
Sodík, Na4 mg
Zinek, Zn1.44 mg
Měď, Cu0.222 mg
Mangan, Mn1.262 mg
Selen, Se12.2 mcg
Vitamíny
Thiamin0.277 mg
Riboflavin0.053 mg
Niacin5.187 mg
Kyselina pantothenová0.93 mg
Vitamín B-60.345 mg
Kyselina listová, celkem25 mcg
Kyselina listová, jídlo25 mcg
Kyselina listová, DFE25 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.475 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.879 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,1.367 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.099 g
Threonin0.291 g
Isoleucin0.288 g
Leucin1.013 g
Lysin0.162 g
Methionin0.135 g
Cystin0.154 g
Fenylalanin0.412 g
Tyrosin0.21 g
Valin0.361 g
Arginin0.308 g
Histidin0.156 g
Alanin0.708 g
Kyselina asparagová0.519 g
Kyselina glutamová1.626 g
Glycin0.293 g
Prolin0.608 g
Serin0.384 g
Cukry
Sacharosa0.34 g
Cukry, celkem1.87 g
Vitamin E (alfa tokoferol)0.5 mg
Tokoferol, gama1.9 mg
Tokoferol, delta0.03 mg
Vitamín K (phylloquinone)6.4 mcg
Tokoferol, beta0.02 mg
Glukosy (dextrosy)1.49 g
Fruktóza0.05 g
Mastné kyseliny, celkem trans0.002 g
Mastné kyseliny, celkem trans-polyenoic0.002 g
Škrob71.37 g
Menachinon-40.2 mcg