Zmrazené jogurty

Gramůcalkcal
10 g 15900 Kalorie 15.9 kilokalori
25 g 39750 Kalorie 39.75 kilokalori
50 g 79500 Kalorie 79.5 kilokalori
100 g 159000 Kalorie 159 kilokalori
250 g 397500 Kalorie 397.5 kilokalori
500 g 795000 Kalorie 795 kilokalori
1000 g 1590000 Kalorie 1590 kilokalori


100 Gramů Zmrazené jogurty = 159 kilokalori

4g proteiny 5.6g tuky 24.2g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny4 g
Celkem lipidů (tuků)5.6 g
Sacharidy, jako rozdíl24.2 g
Ostatní
Jasan0.9 g
Energie
Energie159 kcal
Voda65.3 g
Prvky
Vápník, Ca143 mg
Železo, Fe0.3 mg
Hořčík Mg14 mg
Fosfor, P129 mg
Draslík, K211 mg
Sodík, Na87 mg
Zinek, Zn0.42 mg
Měď, Cu0.04 mg
Mangan, Mn0.012 mg
Selen, Se3.3 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU212 IU
Retinol58 mcg
Vitamín A, RAE59 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C0.8 mg
Thiamin0.037 mg
Riboflavin0.224 mg
Niacin0.287 mg
Kyselina pantothenová0.645 mg
Vitamín B-60.08 mg
Kyselina listová, celkem6 mcg
Vitamín B-120.29 mcg
Kyselina listová, jídlo6 mcg
Kyselina listová, DFE6 mcg DFE
Cholesterol2 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený3.42 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny1.59 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.21 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.053 g
Threonin0.169 g
Isoleucin0.228 g
Leucin0.368 g
Lysin0.298 g
Methionin0.094 g
Cystin0.035 g
Fenylalanin0.181 g
Tyrosin0.181 g
Valin0.252 g
Arginin0.136 g
Histidin0.102 g
Alanin0.129 g
Kyselina asparagová0.285 g
Kyselina glutamová0.786 g
Glycin0.08 g
Prolin0.364 g
Serin0.204 g
Cukry
Cukry, celkem24 g
Karoten, beta11 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)0.11 mg
Vitamín D4 IU
Vitamin D3 (cholekalciferol)0.1 mcg
Vitamin D (D2 + D3)0.1 mcg
Cholin, celkem20.2 mg
Vitamín K (phylloquinone)0.3 mcg