Waxgourd
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1300 Kalorie | 1.3 kilokalori |
| 25 g | 3250 Kalorie | 3.25 kilokalori |
| 50 g | 6500 Kalorie | 6.5 kilokalori |
| 100 g | 13000 Kalorie | 13 kilokalori |
| 250 g | 32500 Kalorie | 32.5 kilokalori |
| 500 g | 65000 Kalorie | 65 kilokalori |
| 1000 g | 130000 Kalorie | 130 kilokalori |
100 Gramů Waxgourd = 13 kilokalori
0.4g proteiny 0.2g tuky 3g sacharidy /100g
- Waxgourd, (čínské zavařovací meloun), SurovýKalorie · 13 kcal
proteiny · 0.4 g tuky · 0.2 g sacharidy · 3 g - Waxgourd, (čínské zavařovací meloun), Vařená, Vařený, Vyčerpaný, Se solíKalorie · 11 kcal
proteiny · 0.4 g tuky · 0.2 g sacharidy · 2.45 g - Waxgourd, (čínské zavařovací meloun), Vařená, Vařený, Vyčerpaný, Bez soliKalorie · 14 kcal
proteiny · 0.4 g tuky · 0.2 g sacharidy · 3.04 g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 0.4 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 0.2 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 3 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 0.3 g |
| Energie | |
| Energie | 13 kcal |
| Voda | 96.1 g |
| Vlákno, celkem dietní | 2.9 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 19 mg |
| Železo, Fe | 0.4 mg |
| Hořčík Mg | 10 mg |
| Fosfor, P | 19 mg |
| Draslík, K | 6 mg |
| Sodík, Na | 111 mg |
| Zinek, Zn | 0.61 mg |
| Měď, Cu | 0.023 mg |
| Mangan, Mn | 0.058 mg |
| Selen, Se | 0.2 mcg |
| Vitamíny | |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 13 mg |
| Thiamin | 0.04 mg |
| Riboflavin | 0.11 mg |
| Niacin | 0.4 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.133 mg |
| Vitamín B-6 | 0.035 mg |
| Kyselina listová, celkem | 5 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 5 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 5 mcg DFE |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.016 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.037 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.087 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.002 g |
| Lysin | 0.009 g |
| Methionin | 0.003 g |
| Cukry | |
| — | |