Wasabi
Gramů | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 10900 Kalorie | 10.9 kilokalori |
25 g | 27250 Kalorie | 27.25 kilokalori |
50 g | 54500 Kalorie | 54.5 kilokalori |
100 g | 109000 Kalorie | 109 kilokalori |
250 g | 272500 Kalorie | 272.5 kilokalori |
500 g | 545000 Kalorie | 545 kilokalori |
1000 g | 1090000 Kalorie | 1090 kilokalori |
100 Gramů Wasabi = 109 kilokalori
4.8g proteiny 0.6g tuky 23.5g sacharidy /100g
Prvek | Částka /100g |
---|---|
Složení | |
Bílkoviny | 4.8 g |
Celkem lipidů (tuků) | 0.63 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 23.54 g |
Ostatní | |
Jasan | 1.92 g |
Energie | |
Energie | 109 kcal |
Voda | 69.11 g |
Vlákno, celkem dietní | 7.8 g |
Prvky | |
Vápník, Ca | 128 mg |
Železo, Fe | 1.03 mg |
Hořčík Mg | 69 mg |
Fosfor, P | 80 mg |
Draslík, K | 568 mg |
Sodík, Na | 17 mg |
Zinek, Zn | 1.62 mg |
Měď, Cu | 0.155 mg |
Mangan, Mn | 0.391 mg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 35 IU |
Vitamín A, RAE | 2 mcg RAE |
Celková kyselina askorbová vitamín C | 41.9 mg |
Thiamin | 0.131 mg |
Riboflavin | 0.114 mg |
Niacin | 0.743 mg |
Kyselina pantothenová | 0.203 mg |
Vitamín B-6 | 0.274 mg |
Kyselina listová, celkem | 18 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 18 mcg |
Kyselina listová, DFE | 18 mcg DFE |
Aminokyseliny | |
— | |
Cukry | |
Karoten, beta | 21 mcg |